嘴的最里面经常烂了怎么办

嘴的最里面经常烂了可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、激光治疗、手术治疗等方式改善。口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、机械损伤、感染、免疫异常等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁口腔，避免用力刷牙损伤黏膜。饭后用淡盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。选择不含十二烷基硫酸钠的牙膏，降低对溃疡面的刺激。溃疡期间避免使用牙签等尖锐物品，防止二次损伤。

2、调整饮食

避免辛辣、过烫或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食。增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋，补充锌元素可促进黏膜修复。限制柑橘类水果等酸性食物摄入，减少对溃疡面的刺激。每日饮水保持口腔湿润，但避免含糖饮料。

3、使用药物

疼痛明显时可遵医嘱使用复方苯佐卡因凝胶局部麻醉，或醋酸地塞米松粘贴片抗炎。继发感染时需配合西地碘含片抑制细菌，严重者口服转移因子胶囊调节免疫。反复发作可长期服用维生素B2片，但须避免自行滥用抗生素。

4、激光治疗

对于经久不愈的深大溃疡，可采用低能量激光照射促进组织修复。激光能封闭神经末梢减轻疼痛，同时刺激局部血液循环。治疗时需避开血管密集区域，术后保持创面清洁。该方式适合免疫功能正常但溃疡反复的患者。

5、手术治疗

溃疡长期不愈且病理检查提示癌前病变时，需手术切除病灶。常见术式包括溃疡切除术、黏膜瓣转移修复术等。术后需活检明确性质，并定期复查防止复发。该方式仅适用于可疑恶性溃疡或伴随组织缺损的病例。

建议记录溃疡发作频率与持续时间，观察是否伴随发热、淋巴结肿大等症状。日常避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠有助于免疫调节。吸烟者应戒烟，减少烟草对口腔黏膜的慢性刺激。若溃疡持续超过两周不愈或快速扩大，须及时就诊排除白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病。