老人高血脂，吃什么可以改善

若老人出现高血脂的情况，可以适量吃燕麦、玉米、香蕉、白菜、粗粮粥等食物，也可以遵医嘱吃辛伐他汀片、非诺贝特胶囊、氨氯地平阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片、瑞舒伐他汀钙片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦：燕麦里富含膳食纤维，有助于促进人体消化，改善机体血脂水平。

2、玉米：适量多吃一些玉米，有助于促进胃肠蠕动，缓解血脂过高而引起的不适症状。

3、香蕉：香蕉里富含维生素，适量多吃香蕉，有助于增强体魄。

4、白菜：白菜属于低脂、低热量蔬菜，日常适量多吃白菜，可以促进消化吸收，改善血脂过高。

5、粗粮粥：粗粮粥里富含多种膳食纤维和维生素，有助于加强身体营养，帮助改善人体血脂水平。

二、药物

1、辛伐他汀片：辛伐他汀片主要含有辛伐他汀，可以用于治疗原发性高胆固醇血症，降低血脂水平、改善患者胸闷、胸痛、头晕等症状。

2、非诺贝特胶囊：非诺贝特胶囊主要成分为非诺贝特，如果饮食控制疗法效果不理想时，可以用非诺贝特胶囊达到降低血脂水平的效果。

3、氨氯地平阿托伐他汀钙片：氨氯地平阿托伐他汀钙片是一种钙通道阻滞剂，可以用于治疗低密度脂蛋白胆固醇升高、总胆固醇升高等疾病，帮助降低血脂水平。

4、苯扎贝特片：苯扎贝特片主要成分为苯扎贝特，可用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症等疾病，帮助降低身体血脂水平，改善由高血脂引起的不适症状。

5、瑞舒伐他汀钙片：瑞舒伐他汀钙片主要成分为瑞舒伐他汀钙，可用于治疗经过饮食控制后仍无法改善的原发性高胆固醇血症或混合型血脂异常症，帮助降低血脂水平。

日常生活中可以保持健康饮食，适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，来降低体内脂肪含量，控制血脂平衡，来帮助改善高脂血症。