治疗肠易激综合征的常见方法有哪些

肠易激综合征是一组以腹痛、腹胀或大便习惯改变为主要特征的临床症状，治疗肠易激综合征的常见方法一般有饮食疗法、运动疗法、西药疗法、中药疗法、心理疗法等。

1.饮食疗法：对于出现腹痛、腹泻的人群，平时注意清淡饮食，避免食用辛辣、生冷等可能诱发肠易激综合征的食物，如辣椒、冰激凌等。

2.运动疗法：肠易激综合征患者在患病期间，可以适当进行一些体育活动，如瑜伽、散步等，提高身体的免疫力，促进代谢，对缓解病症有一定疗效。

3.西药疗法：对肠易激综合征患者出现的症状，可以遵医嘱使用药物治疗。如盐酸美贝维林片、匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

4.中药疗法：肠易激综合征在中医上一般是肝郁脾虚所致，患者可遵医嘱使用疏肝解郁、健脾行气的中药进行治疗，如黄芪、白术、山楂等。

5.心理疗法：患者如果出现情绪抑郁、消极的情况，应及时进行心理治疗，通过看心理医生保持良好的心态，积极配合治疗，可以提高治疗效果。

平时应注意均衡膳食，多吃蔬菜、水果，如西蓝花、苹果等，症状严重者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。