绵茵陈木棉花赤小豆煲骨头汤的功效与作用

实体词

棉茵陈木棉花赤小豆煲骨头汤

核心答案

补充营养、清热祛湿、

功效与作用

1、补充营养：骨头中含有非常丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸，适当的食用和对机体日常所需的营养进行补充。 2、清热祛湿：绵茵陈味苦，能清利湿热。木棉花入药具有清热利湿的功效，赤小豆能通利水道、使水湿下泄，一同食用可增强清热去湿的效果。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

儿童、阴虚经伤者

不宜同食

性寒凉的食物、羊肉

不宜同食原因

绵茵陈木棉花赤小豆煲骨头汤不能与性寒凉的食物一起吃，与性寒凉的食物一起吃，会导致腹痛腹泻的症状。绵茵陈木棉花赤小豆煲骨头汤不能与羊肉一起吃，与羊肉一起吃容易引起中毒反应。

食用方法

煲汤

将猪大骨提前清洗干净，放入锅中焯出血沫，与绵茵陈、木棉花、赤小豆一同放入锅中，煮至猪大骨上面的肉软，加入食盐等调味品后，转小火慢煮10分钟出锅即可以食用。