手腕腱鞘炎能治好吗

手腕腱鞘炎通常能治好，通过规范治疗和合理护理多数患者可痊愈。手腕腱鞘炎的治疗方式主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。

1、休息制动

急性期需减少手腕活动，避免重复性动作如打字、提重物。可使用护腕固定关节，减轻肌腱与腱鞘的摩擦。日常注意保持手腕中立位，睡眠时避免压迫患侧。

2、物理治疗

急性期48小时后可热敷促进血液循环，每次15-20分钟。超声波治疗能缓解组织粘连，红外线照射有助于消炎镇痛。康复期可进行手腕伸展训练，如握拳-伸展交替练习。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂可靶向缓解炎症。严重肿胀者可短期口服地奥司明片改善微循环。

4、局部封闭治疗

对于顽固性疼痛，医生可能建议腱鞘内注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素。需严格无菌操作，注射后3天内避免沾水。每年注射不超过3次，防止肌腱脆性增加。

5、手术治疗

保守治疗无效或反复发作的狭窄性腱鞘炎，需行腱鞘切开松解术。术后2周拆线，6周内逐步恢复关节活动度。关节镜手术创伤较小，术后复发概率较低。

治疗期间应避免冷水刺激患处，可适当补充蛋白质促进组织修复。康复后需调整用手习惯，每工作1小时做手腕环绕动作预防复发。若出现晨僵或弹响加重应及时复诊，糖尿病患者需严格控制血糖以降低复发风险。长期使用电脑者可调整键盘高度至肘关节自然下垂位，减少腕部受力。