孕妇拉肚子上吐下泻怎么办

孕妇拉肚子上吐下泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性腹泻、妊娠反应加重、食物中毒等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、生冷食物。少量多餐减轻胃肠负担，暂时停止食用乳制品和高纤维食物。可适量补充香蕉、苹果泥等含钾食物帮助缓解电解质紊乱。

2、补充水分

每15-20分钟饮用少量温开水或淡盐水，每日总饮水量保持在2000毫升以上。可交替饮用口服补液盐溶液和米汤，预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需加强补水。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋包裹毛巾敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。注意避免温度过高，防止烫伤皮肤。

4、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。病毒感染以对症治疗为主，可服用口服补液盐散Ⅲ。禁止自行使用诺氟沙星等喹诺酮类抗生素。

5、及时就医

出现持续呕吐、高热、血便、胎动异常或脱水症状时需立即就诊。医生可能进行大便常规、血常规等检查，严重脱水需静脉补液治疗。妊娠期腹泻可能诱发宫缩，需密切监测胎儿情况。

孕妇需保持充足休息，避免腹部受凉，注意饮食卫生。腹泻期间记录排便次数和性状，监测体温变化。症状缓解后逐渐恢复饮食，优先选择低脂低渣食物。妊娠期免疫调节功能下降，出现持续消化道症状应及时与产科医生沟通，避免自行用药影响胎儿发育。日常注意生熟食分开处理，避免进食隔夜或变质食物。