脚趾甲变白怎么治疗

脚趾甲变白可通过保持足部清洁干燥、避免外伤、补充营养、使用抗真菌药物、激光治疗等方式改善。脚趾甲变白可能与真菌感染、外伤、营养不良、银屑病、遗传等因素有关。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗脚部，特别是脚趾缝等容易积存污垢的部位，洗后彻底擦干。穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿潮湿的鞋子。真菌在潮湿环境中容易滋生，保持干燥有助于预防和改善真菌性白甲。

2、避免外伤

减少脚趾受到挤压、碰撞等外力损伤。选择合脚的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋款。运动时做好足部防护，必要时使用专用护具。外伤可能导致甲床损伤，引发暂时性白甲。

3、补充营养

保证膳食中富含蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养素。适量食用瘦肉、动物肝脏、蛋类、深色蔬菜等食物。严重营养不良可能导致匙状甲或白甲，需通过均衡饮食改善。

4、使用抗真菌药物

确诊为真菌感染时可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药物。顽固感染可能需要口服伊曲康唑胶囊或氟康唑胶囊。真菌感染是导致白甲最常见的原因之一。

5、激光治疗

对于药物治疗效果不佳的顽固性真菌性白甲，可考虑激光治疗。激光能穿透甲板杀灭深层真菌，通常需要多次治疗。该方法具有无创、副作用小的特点，但费用较高。

日常应注意观察脚趾甲变化，若白甲范围扩大或伴随甲板增厚、脱落等情况应及时就医。避免与他人共用指甲剪等个人用品，防止交叉感染。糖尿病患者更需重视足部护理，定期检查趾甲健康状况。保持适度运动促进血液循环，有助于趾甲健康生长。如白甲持续不改善或伴有疼痛等症状，建议到皮肤科就诊明确病因。