挑食厌食是什么原因

挑食厌食可能与遗传因素、心理因素、饮食习惯、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等原因有关，通常表现为食欲减退、进食量减少、对特定食物抗拒等症状。

1、遗传因素

部分挑食厌食可能与遗传倾向有关，若父母存在挑食行为，孩子模仿的概率较高。这类情况无须特殊治疗，可通过多样化烹饪方式改善，如将蔬菜切碎混入肉馅制作饺子。

2、心理因素

焦虑、抑郁等情绪问题可能导致神经性厌食，儿童常见于入学适应期或家庭矛盾后。家长需营造轻松就餐环境，避免强迫进食，必要时可寻求心理医生帮助进行认知行为治疗。

3、饮食习惯

过早接触高盐高糖零食会降低对天然食物的兴趣。建议家长规律提供三餐，限制两餐间零食，逐步引入新食物时采用小份量多次尝试的策略。

4、胃肠功能紊乱

慢性胃炎、功能性消化不良等疾病可能伴随腹胀、早饱感。可遵医嘱使用多潘立酮片、枯草杆菌二联活菌颗粒、复方消化酶胶囊等药物改善症状，同时需排查幽门螺杆菌感染。

5、微量元素缺乏

锌缺乏会直接影响味觉敏感度，铁缺乏可能导致异食癖。血清检测确诊后需补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，配合动物肝脏、贝壳类食物辅助纠正。

长期挑食厌食者应记录饮食日记，定期监测体重和生长发育曲线，避免在进餐时批评教育。可尝试改变食物摆盘造型增加趣味性，如用模具将水果切成星形，或与孩子共同参与食材选购和烹饪过程。若伴随呕吐、腹痛、体重持续下降需及时就医排查器质性疾病。