妊高症应注意什么
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妊高症患者需注意血压监测、饮食控制、适度运动、规律产检和情绪管理。妊高症即妊娠期高血压疾病，可能引发子痫前期、胎盘早剥等并发症，需严格遵医嘱干预。
1、血压监测
每日定时测量血压并记录，选择固定时间使用经过认证的电子血压计。血压超过140/90毫米汞柱或出现头痛、视物模糊等症状时需立即就医。居家监测可配合医院动态血压评估，避免漏诊病情进展。
2、饮食控制
采用低盐高蛋白饮食，每日钠摄入量不超过5克，增加鱼类、豆制品等优质蛋白。限制腌制食品、加工肉类，多食新鲜蔬菜水果补充钾、钙、镁。体重增长需控制在每周0.5千克以内，肥胖者需营养科会诊制定个体化方案。
3、适度运动
在医生评估后选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每次20-30分钟，每周3-5次。避免剧烈运动或长时间站立，运动时注意补充水分。出现宫缩、阴道流血等异常需立即停止活动。
4、规律产检
按高危妊娠管理规范增加产检频次，每1-2周进行尿蛋白、肝肾功能及胎儿超声检查。必要时住院进行硫酸镁解痉治疗或使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物。孕34周后需加强胎心监护。
5、情绪管理
通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑，保证每日7-8小时睡眠。家属应参与照护，避免孕妇过度劳累。严重情绪波动可能影响血压，必要时可短期使用医生评估的安全镇静药物。
妊高症孕妇需保持左侧卧位休息以改善胎盘供血，每日饮水量控制在1500-2000毫升。出现持续性上腹痛、少尿或胎动异常时须急诊处理。产后仍需监测血压至产后12周，哺乳期用药需严格遵循产科与心血管科联合指导。建议建立妊娠高血压专病管理档案，定期随访评估远期心血管风险。
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妊高症病人的一般护理
孕妇本来就需要特殊照顾，孕高症孕妇更需要加强照顾，注意饮食，多吃对妊高症孕妇有益的食物保持良好的心情，增加门诊诊疗的次数，一定要多注意休息，我们一起来了解一下妊高症病人的一般护理。
妊高症的病因包括哪几点
妊高症的病因包括哪几点呢?由于妊高症的危害比较大，所以在孕期如果发现自己患了妊高症，可能就会给孕妇本人带来很大的心理压力，同时担心胎儿的健康，这对于妊高症的控制也是不利的，还是要对妊高症的治疗有信心，而了解发病的原因对症施治效果会更好，那么，妊高症的病因包括哪几点呢?
妊高症临床表现
妊高症临床表现为血压增高，少数孕妇还会伴有上腹部不适，或血小板减少的情况，尿中会发现有蛋白，还会出现母儿脏器功能不全，或胎儿的并发症。孕妇出现子痫，会全身抽搐、面部充血、口吐白沫、昏迷。妊高症包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。妊高症的具体类型不同，其表现就有差异。妊高症的血压，收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。重度子痫前期，导致孕妇心力衰竭或肺水肿，还可能导致胎儿生长受限及羊水过少，在37周前就会发病。如果妊娠合并慢性高血压，孕妇在怀孕前没有蛋白尿，在怀孕后会出现明显蛋白尿，血小板也会减少。孕妇出现子痫持续的时间一般在1分钟左右，然后就能停止，呼吸也能够恢复。
妊高症的原因
妊高症是因为母体、胎盘、胎儿等众多因素作用的结果。目前导致妊高症原因不是特别明确，但对于高危因素，以及有些特殊的病因，可能有一定关系。首先对于年龄大于40岁的孕妇，既往有子痫前期病史，或有高血压糖尿病的女性，其发生妊高症的几率会特别高。其次对于有子痫前期家族史，又是多胎妊娠的女性，其出现妊高症的几率也会明显增加。另外，对于本身有胰岛素抵抗的女性，也可能会导致脂代谢混乱，而且还可能影响前列腺素的合成，所以这时也可能增加外周血管阻力，从而导致血压升高。由于妊高症在胎盘免出后会很快缓解，甚至可以自愈，所以这个疾病又称之为胎盘病。可能在怀孕期间，子宫螺旋小动脉重铸不足，或因为炎症免疫过度激活，甚至是由于血管内皮细胞受损导致，但也不排除是由于遗传因素，甚至是营养缺乏导致。
孕妇为什么会得妊高症
孕妇得妊高症是因为母体、胎盘、胎儿等众多因素作用的结果。目前引起原因和发病因素不是特别明确，但对于高危因素，以及有些特殊的病因，可能有一定关系。首先对于年龄大于40岁的孕妇，既往有子痫前期病史，或有高血压糖尿病的女性，其发生妊高症的几率会特别高。其次对于有子痫前期家族史，又是多胎妊娠的女性，其出现妊高症的几率也会明显增加。另外，对于本身有胰岛素抵抗的女性，也可能会导致脂代谢混乱，而且还可能影响前列腺素的合成，所以这时也可能增加外周血管阻力，从而导致血压升高。由于妊高症在胎盘免出后会很快缓解，甚至可以自愈，所以这个疾病又称之为胎盘病。可能在怀孕期间，子宫螺旋小动脉重铸不足，或因为炎症免疫过度激活，甚至是由于血管内皮细胞受损导致，但也不排除是由于遗传因素，甚至是营养缺乏导致。
妊高症怎么治疗
妊高症会严重影响孕妇和胎儿的健康，主要包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。而妊高症的治疗方法，会因为女性的具体情况而有所差异，主要包括以下方式：首先就是一般治疗，通常就需要根据孕妇的血压和蛋白情况，来判断是否可以在家或者住院治疗，对于失眠的女性还可以在睡前服用地西泮。再次就是降压治疗，这是妊娠期高血压最主要的治疗措施，通常可以服用拉贝洛尔或者是硝苯地平来控制血压，这些都是孕妇可以使用的降压药物，不会对胎儿的生长发育造成不良影响，同时对于有重度子痫前期，或者是已经出现子痫的女性，往往都需要使用硫酸镁来静脉滴注，既可以预防子痫的发作，又能够控制子痫。对于已经昏迷的子痫女性，还可能需要使用硫酸镁静脉推注。对于全身出现水肿的孕妇，如果还合并有肺水肿或者脑水肿，甚至是急性心衰，这时可以酌情选择使用呋塞米等快速利尿剂来降水肿，同时对于小于34周的子痫前期患者，还需要使用糖皮质激素来促胎肺成熟。
妊高症的预防
妊高症是妊娠期高血压疾病的简称，就是指女性在怀孕后出现血压升高，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。但妊娠期高血压的病因其实至今不明，而且也没有发现有任何的预防措施，所以妊高症的预防确实不是特别明确。但由于孕妇年龄在超过40岁以后，同时在有糖尿病，或者是肥胖的情况下发生妊高症的几率比较高，所以女性在怀孕前，就需要先检查控制血糖，同时还需要锻炼身体，来缩小腹围和腰围，使体重指数能够明显下降，这样在怀孕的时候，发生妊高症的几率可能会有所降低。对于本身就有糖尿病的女性，那就需要坚持规范用药，将血糖控制在正常水平以后再备孕怀孕，而且在怀孕期间还要定期监测血糖和血压情况，以免出现妊高症。
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