胃糜烂多久能恢复

胃糜烂恢复通常需要7-30天，具体时间与糜烂程度、治疗方式及个体差异有关。

胃糜烂恢复时间可分为三个阶段。轻度胃糜烂患者仅需调整饮食和服用抑酸药物，黏膜修复需7-14天。中度胃糜烂伴随明显疼痛或出血时，需联合胃黏膜保护剂治疗，恢复周期延长至14-21天。重度胃糜烂合并溃疡或幽门螺杆菌感染时，需规范抗感染治疗并定期复查胃镜，完全愈合可能需21-30天。恢复期间需避免辛辣刺激食物、酒精和非甾体抗炎药，规律服用医生开具的奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。胃黏膜修复速度受年龄、基础疾病和用药依从性影响，吸烟及精神压力会延缓愈合进程。

胃糜烂恢复期应选择易消化的食物如粥类、蒸蛋、软面条，每日分5-6次少量进食。可适量食用富含维生素U的卷心菜、紫甘蓝等蔬菜，避免过冷过热饮食。保持规律作息，餐后1小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少胃酸反流。建议记录每日症状变化，按医嘱复查胃镜，若出现呕血、黑便或持续腹痛需立即就医。恢复后仍需维持3-6个月清淡饮食，逐步建立健康的饮食习惯和生活方式。