肩周炎复发怎么办

发布时间：2020-11-2056949次浏览

肩周炎是一种较为常见的骨科疾病，在日常生活中有不少肩周炎的患者，肩周炎比较难以根治，而且肩周炎复发的可能性也是很高的，因此得了肩周炎的患者要积极配合医生的治疗，千万不要轻易放弃，要对自己有信心，当然也要寻找适合自己的治疗方法才行。

因为肩周炎比较容易复发，所以在日常生活中要多加预防。

1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

2.受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

肩周炎虽然难以根治，但是如果能够积极配合医生治疗，也是能得到较好的治疗效果的。治疗肩周炎，首先患者自身的心态要放好，对自己要有信心，不能垂头丧气。在日常生活中，患者也要加强锻炼，适当运动，对病情会有好处。

相关推荐

胳膊一抬就疼感觉筋疼是什么原因

最常见的原因是肩峰撞击导致的冈上肌肌腱损伤。在肩关节有一根肌腱非常重要，叫冈上肌肌腱，冈上肌肌腱止于肱骨头的大结节止点处，收缩可以帮助肩关节完成外展的动作。如果长年累月反复的做外展或上举肩关节的动作，冈上肌肌腱就会出现反复牵拉、收缩的情况，就会发生退行性改变，在肌腱与肱骨头大结节止点的位置，就会发生缺血性改变，而且这种改变一般都是不可逆的，会导致肌腱增厚、变硬，产生肌腱炎。当胳膊一抬，即肩关节做外展上举动作的时候，肱骨头与肩峰之间就会发生摩擦撞击，就会对二者之间的冈上肌肌腱产生磨损，从而产生撞击性的疼痛，患者会有筋疼的感觉，有时候疼痛会向上臂的远端传导。肌腱炎进一步发展以后，冈上肌肌腱可能会产生部分的撕裂，这种部分撕裂会逐渐演变成全层的撕裂，甚至发生肩关节骨关节炎，这种症状很容易会误诊为肩周炎。其实肩周炎在肩痛原因里面所占的比例非常低，所以不要把所有肩关节的疼痛都归结为肩周炎，要注意区分这两种疾病。二者都会有腋肩痛，但肩周炎一般会导致外旋的受限，肩袖损伤被动的活动就是上举、外展、外旋，都不会受到影响，这也是区别二者的鉴别点。还有就是肩袖损伤，冈上肌腱损伤，会有一个明显的疼痛弧，就是肩关节外展，举到一定角度的时候出现疼痛。而肩周炎不会出现这种疼痛弧，也是鉴别的一个方向。

语音时长 02:27

2021-11-05

68217次收听

03:12

胳膊一抬就疼感觉筋疼是怎么回事

最常见的原因是肩峰撞击导致的冈上肌肌腱的损伤。在肩关节有一根肌腱非常重要，叫冈上肌肌腱，冈上肌肌腱止于肱骨头的大结节止点处，收缩可以帮助肩关节完成外展的动作。如果长年累月反复的做外展或上举肩关节的动作，冈上肌肌腱就会出现反复牵拉、收缩的情况，就会发生退行性改变，在肌腱与肱骨头大结节止点的位置，就会发生缺血性改变，而且这种改变一般都是不可逆的，会导致肌腱增厚、变硬，产生肌腱炎。当胳膊一抬，即肩关节做外展上举动作的时候，肱骨头与肩峰之间就会发生摩擦撞击，就会对二者之间的冈上肌肌腱产生磨损，从而产生撞击性的疼痛，患者会有筋疼的感觉，有时候疼痛会向上臂的远端传导。

2021-11-02 92083次播放

03:16

左后背肩疼痛是什么原因

左侧的后背、肩疼痛有一个特殊的原因，就是心脏，但相对属于少数，最常见的原因是颈椎病和肩周炎。心脏会引起左后背、肩部的疼痛，这一点老年人尤其需要注意。颈椎在没有压迫神经的时候，它经常造成后背和肩后部疼痛，这个疼痛往往伴随有颈部的酸困、沉胀，甚至还有头晕、头疼的症状。第三个原因，就是肩关节本身的疾病。老年人或者还没有老年，就有五十肩这个毛病。五十肩实际上就是肩周炎，就是肩关节周围的疾病，这也是左肩或者是肩后背疼痛的一个原因。

2021-09-01 68723次播放

肩周炎要消炎药的选择

肩周炎主要的病机实际上是肩关节局部的无菌性炎症，因此进行消炎治疗不是指细菌性炎症，而是指无菌性炎症的治疗，也就是骨科疾病所经常见到的无菌性炎症。由于症状主要表现为肩关节周围的疼痛，因此一般不建议使用抗生素治疗。但是在疼痛症状较重的时候，运用的消炎止痛药物就是非甾体类的消炎镇痛药，常用的比如洛索洛芬钠、塞来昔布、帕瑞昔布、双氯芬酸钠等，都是可以选择用于肩周炎药物治疗的。当然也可以服用活血化瘀、舒筋止痛的中成药，或者在医生的指导下，服用中药、汤药进行调理。当然，肩周炎的治疗不光是吃药，同时也要注重肩关节的功能锻炼。还可以配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗缓解肩部肌肉的炎症，改善局部肌肉的血液循环。如果不进行功能锻炼，肩关节活动的范围有的时候会逐渐减小，会影响到正常的生活和工作。

语音时长 01:16

2021-07-09

84331次收听

01:47

肩周炎艾灸灸哪里最好

临床肩周炎治疗，包括口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点的封闭治疗等。按摩推拿、针灸等综合疗法。肩周炎可以艾灸肩髎穴、阿是穴。肩胛骨疼痛明显，可以艾灸肩贞穴、天宗穴。上臂疼痛明显，可以艾灸肩腧穴、曲池穴。疼痛严重期可以每天艾灸1-2次，每次15-20分钟，艾灸10天为一个疗程。症状缓解后可以2-3天艾灸一次。通过治疗后，要定期去评估患者治疗的效果以及患者的恢复程度。一些患者的治疗效果不太好的，应该对于治疗方案进行调整，进行患者最佳方案的制定。

2021-06-10 97057次播放

03:23

肩周炎会出现哪些症状

肩周炎大多数患者都会出现肩关节局部的疼痛、活动受限，这些症状和肩关节周围出现的无菌性炎症有关系，会造成肩关节内的渗出、粘连，造成肩关节囊挛缩，诱发肩关节功能的障碍。继发于创伤或手术后引起这种肩关节粘连、关节功能活动受限的表现。积极的去针对诱发因素，针对炎症反应口服非甾体类消炎镇痛药进行疾病的炎症的控制、疼痛的缓解；同时可以通过局部的关节的热疗，能够加速局部的血液循环，带走局部的炎症因子，也能够有比较好的改善肩周炎的症状的疗效。

2021-03-01 71071次播放

什么导致肩周炎发生

肩周炎的出现让让患者异常痛苦，主要是这种病症属于慢性骨科顽疾，会长期危害患者的健康。由于目前的高发病率，我们要搞清楚肩周炎的主要病因，做好平时的预防措施，才能避免肩周炎发生在我们的身上。那么，什么导致肩周炎?下面来系统看肩周炎的病因。

2020-12-10 27670次浏览

中药可以治疗肩周炎吗

肩周炎是一种常见的疾病，早期患者症状多不明显，仅表现为患侧肩部一处或多处疼痛不适，在天气变化和劳累后加剧。一旦怀疑是肩周炎要及早治疗。那么，中药可以治疗肩周炎吗?

2020-08-28 62155次浏览

患肩周炎会减少寿命吗

患肩周炎会减少寿命吗？关于肩周炎，相信大家应该都有听说过，肩周炎在我们的日常生活中是比较常见的，肩周炎也有很多种症状，比如由于天气不好而产生关节疼痛，又或者会出现行动不便的症状等，肩周炎治疗起来并不轻松，那么患肩周炎会减少寿命吗?

2020-08-28 56107次浏览

03:00

肩周炎严重吗

肩周炎是自限性疾病，大多数通过半年多的时间能自愈。肩周炎是肩关节周围炎的简称，多发于中老年人，主要表现为肩关节周围明显的痛点，而且对肩关节活动范围影响比较大。由于发病过程较痛苦，给生活带来很多不便，严重的会在夜间影响睡眠。不同的患者，不同的病程，可能在治疗周期上会有区别。对于发病较轻、关节活动影响较小的患者，通过休息、热疗或非甾体类药物运用，能明显改善疼痛或活动受限。有些肩周炎患者疼痛明显，关节活动范围受限，治疗后部分能缓解症状，有些病情较严重，可能治疗效果不太好。

2020-08-12 52355次播放

肩周炎自我疗法

肩周炎的自我疗法主要是进行肩关节共同的锻炼，防止肩关节粘连，促进肩关节的功能恢复，目前有以下几个方面：一是爬墙，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙动作，保持身体的稳定，不动，尽量让双臂向上爬的更高，直到疼痛有严重的牵拉感。二是搓背，肩周炎患手从背后向下侧摸背，另外用毛巾或者绳子，连接两臂部以增加关节的活动幅度。三画圈，主要是双脚直立，双手下垂，找出中心点进行画圈运动，寻寻舰舰的进行画圈，每天1~2次，4棒推，走一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外侧推动患侧的手臂，循序渐进，反复坚持，主要是增加肩关节的浮动幅度，防止粘连，如果关节已经出现疼痛剧烈或者有黏连的情况，可以做一下局部的封闭注射，或者理疗也有不错的效果

语音时长 01:43

2019-12-06

51587次收听

后背酸痛是怎么回事

后背出现酸痛感，很有可能是得了肩周炎，此病会随着病情不断的严重，而慢慢的蔓延到后背部位。出现腰肌劳损的患者，也经常会有后背酸痛的状况，后背酸痛也是强直性脊柱炎比较明显的特征；得了心脏病，后背也会有酸痛感。

2019-06-19 55103次浏览

肩周炎的中医治疗方法