舌头发白中间有裂痕是怎么回事

舌头发白中间有裂痕可能与口腔卫生不良、维生素缺乏、真菌感染、干燥综合征、地图舌等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、口腔卫生不良

长期清洁不彻底可能导致舌苔增厚发白，裂纹因舌乳头萎缩形成。建议使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液减少细菌滋生。避免吸烟、饮酒等刺激因素。

2、维生素B族缺乏

维生素B2、B12缺乏易引发舌炎，表现为舌面光滑苍白伴纵裂。可适量增加动物肝脏、蛋类、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片或维生素B12片剂补充。

3、口腔念珠菌病

白色念珠菌感染常见于免疫力低下人群，舌面可见白色伪膜剥脱后露出充血裂痕。需使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊抗真菌治疗，同时控制血糖等基础疾病。

4、干燥综合征

自身免疫性疾病导致唾液分泌减少，舌面干燥出现裂纹伴灼痛感。可用人工唾液喷雾缓解，严重者需服用茴三硫片刺激腺体分泌，定期进行口腔湿润护理。

5、地图舌

良性游走性舌炎特征为舌背不规则红斑与白边，中央沟纹明显。通常无须特殊治疗，避免辛辣食物刺激，发作期可用康复新液含漱促进黏膜修复。

日常应保持每日饮水量超过1500毫升，使用加湿器维持环境湿度。饮食选择温凉软质食物如山药粥、蒸蛋羹，避免过硬过烫饮食加重舌面损伤。持续2周无改善或伴随疼痛出血时，需口腔科就诊排除扁平苔藓等器质性疾病。