过敏性鼻炎总是流鼻涕怎么治疗

过敏性鼻炎总是流鼻涕可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜引起，表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕等症状。

1、避免接触过敏原

明确并远离过敏原是控制症状的基础。花粉过敏者减少户外活动，关闭车窗；尘螨过敏者定期清洗床品，使用防螨罩；宠物过敏者避免接触动物。室内保持通风干燥，使用空气净化器有助于减少过敏原浓度。

2、鼻腔冲洗

生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质。每日1-2次，使用专用洗鼻器或鼻腔喷雾，冲洗时头部倾斜45度，避免呛咳。儿童需在家长监督下操作，水温需接近体温。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症；抗组胺药如氯雷他定片阻断过敏反应；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片缓解鼻塞。药物需遵医嘱使用，避免长期依赖减充血剂如羟甲唑啉喷雾。

4、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，诱导免疫耐受。疗程通常持续3-5年，适用于症状持续且药物控制不佳的患者。

5、手术治疗

对于合并严重鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的患者，可考虑鼻内镜下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等。手术不改变过敏体质，需术后继续配合药物和环境控制。

过敏性鼻炎患者需注意保暖防寒，冬季外出佩戴口罩；饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和益生菌；规律作息增强免疫力。症状持续或加重时及时复查，调整治疗方案。合并哮喘等疾病需多学科联合管理，避免接触二手烟等诱发因素。