过敏性鼻炎流鼻涕怎么治疗

过敏性鼻炎流鼻涕可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量减少与已知过敏原的接触。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。尘螨过敏者需保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或限制宠物进入卧室。霉菌过敏者需保持室内干燥，及时清理潮湿区域。冷空气过敏者冬季外出时可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。冲洗时使用专用洗鼻器，水温控制在37℃左右，每日1-2次。冲洗后轻轻擤鼻，避免用力过猛导致鼻出血。鼻腔冲洗适用于各年龄段患者，儿童需在家长指导下进行。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗组胺药物可阻断组胺受体，缓解鼻痒、喷嚏和流涕症状。这些药物起效快，但可能出现口干、嗜睡等不良反应。第二代抗组胺药物不良反应较少，适合长期使用。用药期间避免饮酒，驾驶或操作机械需谨慎。

4、鼻用糖皮质激素

布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素可减轻鼻黏膜炎症，改善鼻塞、流涕症状。需规律使用1-2周才能达到最佳效果，不可突然停药。长期使用需监测鼻黏膜状况，儿童患者应在医生指导下调整剂量。

5、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂可阻断白三烯的炎症作用，特别适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。需每日定时服用，常见不良反应包括头痛、胃肠道不适。与抗组胺药物联用可增强疗效。孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询医生。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气味。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物。适当运动可提高免疫力，但花粉季节应避免户外剧烈运动。症状持续不缓解或伴有发热、脓性分泌物时应及时就医，排除合并感染可能。定期复诊评估病情，根据症状变化调整治疗方案。