治疗脂肪肝的中草药都有什么

治疗脂肪肝可遵医嘱使用丹参、山楂、决明子、泽泻、绞股蓝等中草药，也可适量食用西蓝花、燕麦、深海鱼、绿茶、核桃等食物辅助调理。脂肪肝可能与长期饮酒、肥胖等因素有关，建议及时就医，在医生指导下规范治疗。

一、中草药

丹参具有活血化瘀的功效，其有效成分丹参酮可改善肝脏微循环，适用于气滞血瘀型脂肪肝。临床常用丹参片或丹参注射液，需注意出血倾向者慎用。山楂含黄酮类物质，能降低血清胆固醇，常用山楂精降脂片辅助调节脂代谢，但胃酸过多者应控制用量。决明子通过蒽醌类成分促进胆汁排泄，可配伍制成决明子茶饮，长期服用需监测电解质平衡。泽泻利水渗湿的作用有助于减轻肝脏脂肪沉积，泽泻汤常用于痰湿内阻型患者，肾功能不全者须谨慎使用。绞股蓝总苷可抑制肝细胞脂肪变性，绞股蓝总苷片需避免与抗凝药物同服。

二、食物

西蓝花富含萝卜硫素，能激活肝脏解毒酶活性，建议焯水后凉拌保留营养。燕麦中的β-葡聚糖可结合胆汁酸排出体外，每日食用50克左右为宜。深海鱼所含的ω-3脂肪酸能减少肝脏炎症反应，每周食用2-3次清蒸三文鱼效果较好。绿茶多酚可抑制肝星状细胞活化，每日饮用淡绿茶不超过1000毫升。核桃含α-亚麻酸有助于改善胰岛素抵抗，每天食用4-5颗带皮核桃效果更佳。

脂肪肝患者需严格戒酒并控制每日总热量摄入，建议选择快走、游泳等有氧运动，每周累计运动时间不少于150分钟。定期复查肝功能及肝脏超声，若出现乏力加重、黄疸等症状应立即就诊。注意避免使用何首乌、土三七等具有肝毒性的中草药，所有药物治疗均须在中医师辨证指导下进行。