糖尿病会是有些什么原因引起

糖尿病可能由遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能受损、肥胖、妊娠等因素引起。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

1、遗传因素

糖尿病具有明显的家族聚集性，1型糖尿病与HLA基因相关，2型糖尿病与多个基因位点相关。有糖尿病家族史的人群患病概率显著增高。建议有家族史者定期监测血糖，早期干预生活方式。

2、胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要发病机制，指机体对胰岛素敏感性下降。常见于肥胖、缺乏运动人群，表现为高胰岛素血症。可通过减重、有氧运动改善胰岛素敏感性。

3、胰岛β细胞功能受损

1型糖尿病因自身免疫破坏胰岛β细胞导致胰岛素绝对缺乏。2型糖尿病后期也会出现β细胞功能进行性衰退。表现为空腹C肽水平下降，需外源性胰岛素治疗。

4、肥胖

内脏脂肪堆积会分泌炎症因子干扰胰岛素信号传导，肥胖者患2型糖尿病概率是正常体重者的3-7倍。体重减轻5%-10%即可显著改善血糖控制。

5、妊娠因素

妊娠期胎盘分泌的激素会拮抗胰岛素作用，当胰岛代偿不足时会发生妊娠糖尿病。多数产后可恢复，但未来患2型糖尿病风险增加7倍。

糖尿病患者需建立健康饮食习惯，控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物，限制精制糖和饱和脂肪酸摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练。定期监测血糖、血压、血脂等指标，遵医嘱规范用药，避免擅自调整剂量。注意足部护理，每年进行眼底、肾功能等并发症筛查。保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，维持心理平衡。