什么是高血糖及其症状

高血糖是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围，空腹血糖超过6.1毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过7.8毫摩尔/升可诊断为高血糖。高血糖的症状主要有口渴多饮、多尿、体重下降、乏力、视力模糊等。

1、口渴多饮

高血糖会导致血浆渗透压升高，刺激下丘脑口渴中枢，引起明显口渴感。患者常表现为频繁饮水，每日饮水量可能超过3000毫升。这种情况与血糖水平升高直接相关，血糖控制后症状可缓解。

2、多尿

血糖超过肾糖阈时，葡萄糖会随尿液排出，产生渗透性利尿作用。患者24小时尿量常超过2500毫升，夜间需多次起夜排尿。长期多尿可能导致电解质紊乱，需及时监测血糖和肾功能。

3、体重下降

胰岛素缺乏或抵抗时，葡萄糖无法有效利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在饮食正常的情况下，1-3个月内体重下降5-10公斤。这种情况常见于未控制的1型糖尿病。

4、乏力

细胞能量代谢障碍会导致全身乏力，患者常感觉疲劳、精神不振，轻微活动即感疲倦。这与葡萄糖利用障碍、酮体生成增加有关，严重时可出现酮症酸中毒。

5、视力模糊

高血糖会引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。患者可能出现视物模糊、视力波动，血糖稳定后症状通常可逆。但长期高血糖可能造成糖尿病视网膜病变等不可逆损害。

高血糖患者应注意规律监测血糖，保持均衡饮食，限制精制糖和高GI食物摄入，适量进行有氧运动。建议每日饮水1500-2000毫升，避免含糖饮料。定期进行眼底、肾功能等并发症筛查，遵医嘱规范使用降糖药物，不可自行调整用药方案。出现严重高血糖症状时应及时就医。