孕期鼻炎是怎么回事

孕期鼻炎可能由激素水平波动、过敏反应、免疫功能变化、鼻腔结构改变、环境刺激等原因引起，可通过鼻腔冲洗、局部用药、避免过敏原、调整室内湿度、就医评估等方式缓解。

1、激素水平波动

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，引发鼻塞、流涕等症状。这种生理性鼻炎通常随着孕周增加而加重，分娩后自行缓解。建议孕妇保持侧卧睡姿，使用加湿器维持空气湿度，避免用力擤鼻。若症状严重，可在医生指导下使用生理性海水鼻腔喷雾护理。

2、过敏反应

孕妇免疫系统变化可能诱发或加重过敏性鼻炎，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。建议家长定期清洗床品，使用防螨面料，避免接触已知过敏源。确诊后医生可能推荐氯雷他定片或盐酸西替利嗪滴剂等妊娠B级抗组胺药。

3、免疫功能变化

妊娠期Th2型免疫反应增强易导致鼻黏膜敏感性增高，可能合并感染性鼻炎。典型症状包括黄脓涕、头痛，可能与金黄色葡萄球菌感染有关。需就医鉴别细菌性或病毒性感染，医生可能开具青霉素V钾片等安全抗生素，禁止自行使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。

4、鼻腔结构改变

孕期血容量增加可使鼻甲静脉丛扩张，导致持续性鼻塞甚至睡眠呼吸暂停。这种情况常伴有鼻腔干燥结痂，建议每日用温热毛巾外敷鼻部，遵医嘱使用凡士林软膏保护黏膜。若出现呼吸费力需排除妊娠期鼻炎合并鼻中隔偏曲等器质性问题。

5、环境刺激

冷空气、香水、油烟等理化刺激可能诱发血管运动性鼻炎，表现为突发性鼻痒、喷嚏。孕妇应避免接触二手烟，烹饪时开启抽油烟机，外出佩戴口罩防护。症状发作时可尝试按压迎香穴缓解不适，禁用含麻黄碱的鼻喷剂如呋麻滴鼻液。

孕期鼻炎护理需特别注意药物安全性，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。每日用生理盐水清洗鼻腔2-3次，保持卧室湿度50%-60%，枕头适当垫高改善通气。若出现发热、脓性分泌物、面部疼痛等感染征象，或持续缺氧症状如晨起头痛、白天嗜睡，应立即到耳鼻喉科和产科联合就诊。饮食上可增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，如猕猴桃、深海鱼等，有助于减轻黏膜炎症反应。