阑尾炎疼痛的护理措施

阑尾炎疼痛的护理措施主要有卧床休息、饮食管理、疼痛观察、避免腹部按压、及时就医。

一、卧床休息

急性发作期应严格卧床休息，采取半卧位或屈膝侧卧位，有助于放松腹部肌肉，减轻腹壁张力，从而在一定程度上缓解疼痛。避免随意走动、奔跑或进行任何增加腹压的活动，如咳嗽、打喷嚏时可用手轻轻按压腹部伤口或疼痛区域。充分的休息有助于身体集中能量对抗炎症，为后续治疗创造条件。

二、饮食管理

在明确诊断和治疗方案前，应暂时禁食禁水。这是为了减轻胃肠负担，避免因食物消化产生的肠蠕动加剧疼痛，也为可能进行的手术麻醉做准备。确诊后，根据医生指导，可从清流质饮食开始，逐步过渡到低渣、易消化的半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋羹。恢复期应避免食用辛辣、油腻、生冷及产气多的食物，如豆制品、牛奶等。

三、疼痛观察

密切观察疼痛的性质、部位、程度和变化规律。典型阑尾炎疼痛常始于上腹部或脐周，后转移并固定于右下腹。需注意疼痛是否突然加剧、范围是否扩大，是否伴有高热、寒战、恶心呕吐加剧或停止排气排便等症状。这些变化可能提示阑尾穿孔、腹膜炎等严重并发症，必须立即报告医生。自行使用止痛药可能掩盖病情，延误诊断。

四、避免腹部按压

护理时应绝对避免用力按压或热敷疼痛的右下腹区域。不当的按压可能导致发炎、肿胀甚至已化脓的阑尾破裂，使感染扩散至整个腹腔，引发弥漫性腹膜炎，危及生命。同样，盲目热敷会加速局部血液循环，可能促使炎症扩散。任何物理干预都应在医生明确评估后进行。

五、及时就医

阑尾炎是外科急症，疼痛护理的核心措施是及时就医。一旦出现转移性右下腹痛等典型症状，应立即前往医院急诊科或普外科就诊。医生会通过体格检查、血常规、超声等明确诊断。治疗以手术为主，如腹腔镜阑尾切除术，具有创伤小、恢复快的优点。非手术治疗仅适用于少数特殊情况，且需在医生严密监控下使用抗生素，如注射用头孢呋辛钠、甲硝唑氯化钠注射液、左氧氟沙星注射液等控制感染。

阑尾炎术后康复期护理同样重要，需遵循医嘱逐步恢复饮食与活动。初期以卧床为主，可在家人辅助下轻微活动四肢，预防下肢静脉血栓。伤口保持清洁干燥，观察有无红肿、渗液。饮食从流质逐渐过渡到普食，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、瘦肉、新鲜蔬菜水果，促进伤口愈合。保持排便通畅，避免用力。术后一段时间内避免重体力劳动和剧烈运动，定期复查，确保身体完全康复。