男人掉头发是什么原因

男性脱发可能由遗传因素、激素水平异常、精神压力、营养不良、头皮疾病等原因引起，主要表现为发际线后移、头顶稀疏或整体头发变薄等症状。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，与家族史密切相关。患者毛囊对二氢睾酮敏感，导致毛囊逐渐萎缩。可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植术。

2、激素水平异常

甲状腺功能亢进或减退、垂体功能异常等内分泌疾病会干扰头发生长周期。伴随心悸、体重变化等症状时，需检查甲状腺激素水平，遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片调节。

3、精神压力

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为梳洗时大量脱发。通过规律作息、有氧运动和心理疏导可改善，必要时短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。

4、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊代谢。素食者或节食人群可能出现弥漫性脱发，需补充复合维生素片、蛋白粉，并增加鱼类、坚果摄入。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎、头癣等会引发局部脱发，伴有头皮屑、红斑或瘙痒。可外用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液治疗，合并感染时需口服伊曲康唑胶囊。

建议脱发男性保持头皮清洁但避免过度洗护，选择温和洗发产品；饮食注意补充优质蛋白和富含维生素B族的食物如鸡蛋、瘦肉、全谷物；避免长时间戴紧压头皮的帽子；减少烫染发等化学刺激；若持续脱发超过三个月或伴随其他症状，应及时到皮肤科就诊进行专业评估和治疗方案制定。