崴脚骨折多久能走路

崴脚骨折后一般需要6-8周才能逐渐恢复行走，具体时间与骨折类型、固定方式及康复进度有关。

崴脚骨折通常指踝关节骨折，恢复时间受多重因素影响。轻微骨裂或撕脱性骨折采用石膏固定后，4-6周可尝试部分负重行走，完全负重需延长至6-8周。粉碎性骨折或合并韧带损伤者，术后需8-12周才能逐步恢复行走功能。康复过程中需定期复查X线，确认骨痂形成情况。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合，需严格遵循医嘱调整负重强度。恢复期间建议配合踝泵运动、肌肉等长收缩等康复训练，维持关节活动度。行走初期需使用拐杖或支具辅助，避免二次损伤。

骨折愈合后仍可能出现踝关节僵硬或肿胀，可通过热敷、抬腿及踝关节屈伸练习缓解。日常需选择防滑鞋具，避免高低不平路面行走。饮食上增加牛奶、豆腐等高钙食物，必要时补充维生素D促进钙吸收。若行走后出现持续疼痛或肿胀加重，应及时复诊排除愈合不良可能。