脚骨折后多久能走路

脚骨折后一般需要6-8周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折类型、损伤程度及康复情况有关。

脚骨折后恢复行走的时间通常分为三个阶段。第一阶段为急性期，持续1-2周，此时骨折端尚未稳定，需要绝对制动休息，避免任何负重活动。第二阶段为愈合期，持续4-6周，骨折部位开始形成骨痂，可在医生指导下进行部分负重训练，如使用拐杖辅助行走。第三阶段为功能恢复期，持续2-4周，骨折线基本消失后，可逐步增加负重强度直至完全恢复正常行走。对于简单线性骨折且未移位者，恢复时间可能缩短至4-6周。粉碎性骨折或伴有软组织损伤者，恢复期可能延长至10-12周。康复期间需定期复查X线片，根据骨痂生长情况调整负重计划。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。

建议在医生指导下制定个性化康复计划，循序渐进增加活动量。恢复行走初期可使用助行器或矫形鞋保护患肢，避免剧烈运动和长时间站立。饮食上注意补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类等，有助于促进骨骼愈合。若出现患肢肿胀加剧或持续疼痛，应及时就医评估。