多动症的自我疗法
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多动症通常需要专业治疗，但可以配合自我疗法辅助改善症状。自我疗法主要有调整饮食结构、规律运动训练、建立时间管理、进行行为矫正、练习放松技巧等方式。
1、调整饮食结构
增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼、沙丁鱼等，有助于改善神经传导功能。减少精制糖和人工色素摄入，避免食用含咖啡因的饮料。每日保证足量优质蛋白摄入，如鸡蛋、瘦肉等，帮助维持神经递质平衡。
2、规律运动训练
每日进行30分钟以上有氧运动，如游泳、骑自行车等，能促进多巴胺分泌。结合协调性训练，如乒乓球、羽毛球等球类运动，增强专注力和肢体控制能力。运动后适当补充水分和电解质，避免过度疲劳。
3、建立时间管理
使用可视化计时工具将任务分解为15-20分钟的小单元，每完成一个单元短暂休息。制定每日任务清单并按优先级排序，完成后做标记增强成就感。避免同时处理多项任务，培养单一任务专注习惯。
4、进行行为矫正
采用代币奖励系统，对保持安静、完成任务等目标行为给予即时正向反馈。设置明确的行为界限和温和的违规后果，保持奖惩一致性。通过角色扮演等方式练习社交场合的适宜行为表现。
5、练习放松技巧
每日进行10-15分钟腹式呼吸训练，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩。尝试渐进式肌肉放松法，按顺序紧张-放松各肌群。引导式想象练习可帮助转移注意力，如想象宁静的自然场景。
建议保持规律作息，确保充足睡眠，避免过度疲劳。家庭成员应给予理解支持，共同参与行为管理计划。定期记录症状变化，与医生保持沟通，必要时调整治疗方案。注意营造安静有序的生活环境，减少外界干扰因素。若自我疗法效果有限或症状加重，应及时寻求专业医疗帮助。
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多动症的孩子怎么治疗
多动症的治疗主要有教育疗法，心理疗法以及药物治疗，对于年龄较小的患者，多采取教育行为以及心理疗法，药物疗法容易产生副作用，年龄很小的孩子对生长发育不利，一般通过教育及心理治疗，奖赏性的条件反射疗法，不苛刻要求儿童，积极的引导辅助，慢慢的会恢复正常。
影响儿童多动症预后的因素
儿童多动症的预后，除了与病情轻重程度、是否进行了系统治疗有关外，还与有无严重的行为问题、家庭成员的文化水平及素质、家庭成员的疾病史及是否坚持药物及心理治疗等因素有关。
最为主要的几大多动症的症状
儿童最易会患有的疾病中，多动症是最为多见的一种了。多数家长不能很好的区分究竟什么是多动症的表现。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的多动症的知识吧。1、多动症患儿除了表现为活动过度、注意力不集中、冲动、行为障碍及学习困难等症状外，还常常出现头痛、胃痛、下腹绞痛、腹泻、尿频、呕吐等的多
治疗儿童多动症的中成药
多动症一般指注意缺陷与多动障碍，是儿童期最常见的精神行为障碍之一。治疗儿童注意缺陷与多动障碍的中成药有静灵口服液、小儿智力糖浆、多动宁胶囊等，用药时需谨遵医嘱。
儿童多动症常见症状
儿童多动症也叫儿童注意力缺陷多动障碍，它的常见症状就是多动。家长带孩子来看病的主诉就是孩子动，不停地动，不听指挥、不听话，然后注意力不集中，上课不听讲，甚至在课堂上都会来回动，就坐不住，然后注意力比较涣散。这些孩子往往还合并有其他的一些共患病，比方说他有抽动障碍，学习障碍，有强迫症状，而且甚至有睡眠障碍，它跟单纯的抽动障碍比，可能病情要相对要重一点，可能预后也相对来说有时候要差一点。而且这个病它也是一个神经精神方面的疾病，所以它的诊治一般也不是随便一个内科医生就可以去做诊断的。它要经过多次的精神、心理各方面的测评和诊断，才能做出注意力缺陷多动障碍的这么一个诊断。治疗也是一般用一些精神病方面的药来治疗。
中医怎么治疗多动症
多动症现在叫儿童注意力缺陷多动障碍。这个病中药治疗是从心肝入手。中医认为心主神志，藏血，然后肝主风，肝主动，中医讲多动这些症状它属于中医的风症，一般从肝入手，一般从清肝、凉肝、息风这些方面来说。当然风有内风和外风之分，一般外感的风不是引起抽动或者多动。一般中医讲属于肝风内动，肝风内动一般来说属于肝阳上亢，或者是阴虚，或者脾虚，不能益目（音）从这些方面来考虑的，所以治疗如果说这孩子属于神志不宁的，中医来益气养心，如果说这孩子属于玩的时候这种动，然后同时有声高气粗、脾气急躁，一般来说是从清心养肝，从这些方面来调理。
儿童多动症要怎么治疗
儿童多动症要通过感统训练、生物反馈等物理疗法应对，严重者要借助药物治疗。儿童多动症，是脑功能紊乱造成患儿情绪不稳、爱动、爱闹。无论是家长还是老师，都不要对孩子特别严厉，要关爱和格外关注患儿。多动症是一种疾病，不是顽皮捣蛋的表现。平时要进行训练，如感统训练、生物反馈方面治疗。可适当进行户外运动，如游泳、轮滑、骑自行车等协调平衡性运动，可改善情绪波动、焦虑等症状。若孩子多动症比较明显，通过生物反馈、感统训练等物理疗法得不到缓解，同时有明显注意力不集中，影响学习成绩、影响其他孩子时，要采用药物治疗。药物治疗前要到专科神经内科医院诊断，采取相应药物治疗，能取得良好效果。
小儿多动症可以治好吗
随着现在目前社会的医疗水平越来越发达，我们大家不必担心，如果小儿多动症在规范的治疗下是能治好，能够治好的，只要是小儿多动症早期发现、早期治疗，而且要去正规的医院进行治疗。目前市面上治疗多动症的药物也很多，我们要规律的服用药物，不能盲目的停药。因为小儿多动症，如果我们在他的儿童时期不治好，以后大了以后会发展成人格偏执障碍，社会功能障碍对她以后社会交往、社会的适应性，社会的功能都会有损失，所以小儿多动症，我们家长要知道多动症，不能忽视，不要认为它是孩子调皮了。如果诊断了多动症，我们一定要去正规的医院，采取正规的治疗，采取药物治疗是一方面，另外还有躯体的训练，还有来自我们家长、社会的共同关心，这种多动症的孩子不要歧视他，不能因为说这孩子调皮捣蛋，有的老师就不爱管他了，这种孩子因为他也比较敏感，因为他学习成绩差，要得到老师的关注，对这种孩子我们绝不能歧视。
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儿童多动症怎么治疗
儿童多动症是脑功能紊乱造成的，是一种疾病，并不是儿童顽皮捣蛋的表现，儿童出现情绪不稳、爱动、爱闹是自己不能控制的。因此，老师或家长不要对孩子过于严厉，要给予格外的关注。儿童多动症的治疗，平时要进行一些生物反馈、感统训练，另外可以适当多的进行一些户外运动，适当的活动可以改善孩子的波动焦虑症状，比如游泳、轮滑、骑自行车等一些协调平衡性的运动等。如果孩子多动症明显，注意力不集中影响了孩子的学习成绩，也影响了其他的孩子，就要采用药物治疗。多动症的药物治疗，家长不要随意用药，必须要到神经内科明确诊断病因，采取相应的药物治疗，会取得很好的效果。
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小儿多动症能治好吗
小儿多动症如果儿童时期不治好，长大以后会发展成人格偏执障碍、社会功能障碍，对其以后社会交往、社会的适应性、社会功能都会有损失，所以要引起家长的重视。诊断多动症，一定要到正规医院进行相应的检查，明确病因，对症治疗。随着医疗水平的日渐发达，小儿多动症早期发现，经过规范的治疗是能够治好的。目前，市面上治疗多动症的药物有很多，临床上强调，多动症的治疗要规律的服用药物，不能盲目的停药。另一方面，躯体的训练，来自家长、社会的共同关心，对于多动症的治疗都有很好的促进作用。
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什么是儿童多动症
儿童多动症在医学上现在全称叫儿童注意力缺陷多动障碍。它不是一个常见病，但是在正常地孩子这个人群中，一般它的发病率是3%到5%。儿童注意力缺陷多动障碍这个病在多发于学龄期或学龄前期，它往往有一些共患病，可能同时合并有儿童抽动障碍，或者是有儿童的注意力不集中，或者是睡眠障碍、学习困难，甚至还有一些共患疾病像强迫症，他的后果往往要比儿童注意力缺陷多动障碍要严重一些。然后治疗相对来说也要困难一些。然后它的愈后相对来说可能比抽动障碍的愈后相对来说可能要差一些。有一些孩子如果不治疗，可能今后会有一些反社会或者说人格障碍的可能，所以还是要高度重视。
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儿童多动症的治疗
儿童多动症鼓励先做心理疏导，六岁以上可以考虑药物治疗。根据家庭或者社会关系人物的协调来做治疗。五岁以下的孩子不主张用药物进行治疗。六岁以上药物治疗一般选择精神科方面的药物，属于神经兴奋性类的药，需要专科医生来开。有时候也可以尝试用中医进行治疗。中医治疗一般是从心肝入手，宁心安神、祛风止痉、健脾益气。儿童多动症也叫儿童注意力缺陷多动障碍。一旦确诊后需要找专业的医生做治疗，切忌病急乱投医，到处看病。
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多动症需要检查什么
多动症患者做智力的测试、多动症的评估、多动症量表的评估，诊断为多动症后，检查离子或神经生化。少数智力发育落后，无法控制自己的行动，真正多动症患者智力正常，因此要做智力测试。多动症患者做多动症的评估，即注意力是否集中的测试，检查多动症的症状。可以通过父母、老师等人，观察小孩在学校、家庭中的表现。做多动症量表的评估，综合评估患者是否有多动症。在诊断为多动症后，检查离子或神经生化，检查结果通过综合判断是否有多动症。
儿童多动症表现
部分多动症儿童在小婴幼儿时期就会出现一些临床表现。第一种表现为格外的活泼。在小婴儿车或游览时间就会向外爬，在学步时会以跑代走，稍大一些会看小人书，但看一两日或看一两页后就会出现不耐心，容易撕毁书或者是换另一本。在家里会出现翻箱倒柜，把家里搞的乱七八糟。进入小学后，由于受到学校的各种限制，临床症状会更加明显一些。如在上课后手上动作比较多，屁股总是扭来扭去，注意力不集中，容易干扰别的同学，和其他同学发生冲突，并且容易插话或是干扰大人，从而让大人感到厌倦。
