高烧和咳嗽怎么办

高烧和咳嗽可通过物理降温、补充水分、服用退热药、使用止咳药物、就医治疗等方式缓解。高烧和咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、慢性疾病等原因引起。

1、物理降温

高烧时可采用温水擦浴或退热贴帮助降温。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。退热贴可贴于额头或颈部，每4小时更换一次。体温超过38.5℃时需配合药物降温。

2、补充水分

发热会导致体液流失，建议每小时饮用200-300毫升温水。可适量饮用淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。咳嗽时可饮用温蜂蜜水或梨汤，有助于缓解咽喉刺激。儿童出现尿量减少时家长需及时就医。

3、服用退热药

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退热药物。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，适用于感冒、流感等引起的发热。用药期间需监测肝功能，避免与其他解热镇痛药联用。

4、使用止咳药物

干咳可选用右美沙芬糖浆抑制咳嗽中枢，痰多时建议使用氨溴索口服溶液促进排痰。复方甘草片含阿片粉需谨慎使用，氢溴酸右美沙芬片可能引起嗜睡。过敏性咳嗽需配合氯雷他定片等抗组胺药物。

5、就医治疗

持续高热超过3天、咳嗽伴胸痛或咯血、呼吸急促时需及时就诊。医生可能开具血常规、胸片等检查，细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。重症肺炎或支气管哮喘急性发作需住院治疗。

出现高烧和咳嗽时应保持室内空气流通，室温维持在20-24℃。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保证充足睡眠，咳嗽剧烈时可用枕头垫高头部。恢复期可进行散步等轻度活动，但需避免剧烈运动。症状加重或出现意识模糊等表现时须立即就医。