检查骨密度怎么检查

检查骨密度通常采用双能X线吸收测定法，还可通过定量超声、定量CT等方法检测。骨密度检查主要用于评估骨质疏松风险，常见检测部位包括腰椎、髋部及前臂。

双能X线吸收测定法是临床最常用的骨密度检测手段，通过两种不同能量的X射线穿透骨骼，计算骨骼对射线的吸收程度来评估骨密度。该检查具有辐射量低、精度高、操作快捷的特点，通常检测腰椎和髋部两个关键部位，全程需10-15分钟，检查时需平躺于检测台保持静止。定量超声则利用声波在骨骼中的传播速度评估骨质量，多用于跟骨检测，适合孕妇等需避免辐射的特殊人群，但准确性略低于双能X线法。定量CT可三维测量椎体骨密度，能区分皮质骨与松质骨，但辐射剂量较大且费用较高，一般作为补充检查手段。

进行骨密度检查前24小时应避免服用钙剂，检查时需去除检测部位的金属物品。骨质疏松高风险人群包括绝经后女性、长期服用糖皮质激素者、有骨折史的中老年人等，建议每年定期检测。日常可通过补充维生素D、适度负重运动、增加奶制品摄入等方式维护骨骼健康，若检测显示骨量减少或骨质疏松应及时就医干预。