小腿挤压伤后里面有肿块怎么办

小腿挤压伤后里面有肿块可通过冷敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术引流等方式处理。肿块可能与软组织损伤、血肿形成、骨折、感染、筋膜室综合征等因素有关。

1、冷敷消肿

受伤后48小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，糖尿病患者或感觉异常者需谨慎。

2、加压包扎

使用弹性绷带从足部向膝盖方向缠绕加压，压力需均匀适度，以不影响远端血液循环为度。加压可限制血肿扩大，促进淋巴回流。包扎后需定期检查足趾颜色和温度，出现苍白或麻木需松解。

3、抬高患肢

卧床时将小腿垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。可与冷敷、加压配合进行，每日抬高累计不少于12小时。活动时建议使用拐杖避免患肢负重，直至肿胀明显消退。

4、药物治疗

若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。血肿较大时可能需注射用血凝酶等止血药物。合并感染需用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。所有药物均须在医生指导下使用。

5、手术引流

当血肿直径超过5厘米或压迫神经血管时，需行血肿清除术。合并骨折需进行内固定，筋膜室综合征需紧急切开减压。术后需保持伤口干燥，定期换药，配合康复训练恢复肢体功能。

恢复期间应避免剧烈运动和患肢负重，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，适量增加维生素C含量高的柑橘类水果帮助胶原合成。每日进行踝泵运动预防深静脉血栓，睡眠时持续抬高患肢。若出现肿块增大、皮肤发紫、发热或剧烈疼痛，应立即就医排查感染或筋膜室综合征等严重并发症。