双膝滑膜炎症状有哪些

双膝滑膜炎的症状主要有膝关节肿胀、疼痛、活动受限、局部发热、关节积液等。滑膜炎可能与外伤、感染、退行性病变、免疫性疾病、代谢异常等因素有关，通常表现为关节红肿、僵硬、活动时疼痛加剧等症状。

1、膝关节肿胀

膝关节肿胀是双膝滑膜炎的常见症状，由于滑膜组织炎症反应导致关节腔内液体增多。肿胀程度与炎症严重程度相关，轻度肿胀可能仅表现为关节轮廓模糊，重度肿胀可使关节明显膨隆。肿胀通常伴随局部皮肤紧绷感，按压时可出现凹陷性水肿。长期肿胀可能导致关节周围肌肉萎缩。

2、疼痛

双膝滑膜炎引起的疼痛多为持续性钝痛，活动时加重，休息后缓解。疼痛部位多位于膝关节前侧或内侧，可能向小腿或大腿放射。晨起时可能出现关节僵硬感，活动后稍缓解。疼痛程度从轻微不适到剧烈疼痛不等，严重时可能影响睡眠。寒冷或潮湿天气可能加重疼痛症状。

3、活动受限

双膝滑膜炎会导致膝关节活动范围减小，表现为屈伸困难、下蹲受限、上下楼梯费力等症状。炎症引起的肿胀和疼痛是活动受限的主要原因。长期活动受限可能导致关节周围肌肉力量下降，进一步加重功能障碍。部分患者可能出现关节交锁或卡压感，影响日常活动能力。

4、局部发热

急性双膝滑膜炎常伴随关节局部皮温升高，触摸时可感到明显发热。这是由于炎症反应导致局部血流增加所致。发热范围通常局限于膝关节周围，可能伴有皮肤发红。慢性滑膜炎发热症状可能不明显，但在病情活动期仍可出现。局部发热程度与炎症活动度相关。

5、关节积液

双膝滑膜炎常导致关节腔内液体异常积聚，称为关节积液。少量积液可能无明显症状，大量积液可使关节明显肿胀，出现浮髌征阳性。积液性质可为浆液性、血性或脓性，取决于病因。长期积液可能导致关节囊松弛，增加关节不稳定性。穿刺抽液检查有助于明确积液性质和病因诊断。

双膝滑膜炎患者应注意休息，避免过度负重和剧烈运动，可适当进行低冲击运动如游泳、骑自行车等。保持理想体重有助于减轻膝关节负担。急性期可局部冷敷缓解肿胀和疼痛，慢性期可热敷促进血液循环。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等，有助于减轻炎症反应。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行专业评估和治疗，避免延误病情导致关节功能永久性损害。遵医嘱进行康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。