心窦性心律过速怎么办

心窦性心律过速可通过调整生活方式、药物治疗、心理疏导、中医调理、手术治疗等方式改善。心窦性心律过速通常由生理性因素、药物影响、心脏疾病、内分泌异常、自主神经功能紊乱等原因引起。

1、调整生活方式

避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，保持规律作息，避免过度劳累。每日适当进行有氧运动如散步、游泳，有助于增强心脏功能。饮食上减少高盐高脂食物，增加富含钾镁的蔬菜水果如香蕉、菠菜。

2、药物治疗

遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片控制心率，适用于甲状腺功能亢进引发的心动过速。盐酸普罗帕酮片可用于阵发性室上性心动过速，地尔硫卓缓释胶囊对冠状动脉痉挛导致的心律失常有效。用药期间需定期监测心电图。

3、心理疏导

焦虑症患者可能出现心悸、胸闷等症状，通过认知行为疗法改善情绪状态。呼吸训练如腹式呼吸每天练习3次，每次10分钟，能降低交感神经兴奋性。严重时可配合草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

4、中医调理

心脾两虚型可用归脾丸配合针灸内关、神门等穴位。阴虚火旺者适合服用天王补心丹，配合耳穴压豆疗法。每日饮用酸枣仁百合茶有助于安神定悸，连续调理2-3个月可见效。

5、手术治疗

对于药物难治性病例，可考虑射频消融术治疗异常传导通路。严重病窦综合征患者可能需要安装永久起搏器。术前需完善电生理检查，术后需定期复查动态心电图评估疗效。

日常应保持情绪稳定，避免突然的体位变化，监测每日静息心率并记录变化趋势。发作时可采用valsalva动作屏气用力刺激迷走神经，若持续心率超过150次/分钟或伴晕厥应立即就医。建议每半年进行一次24小时动态心电图检查，合并高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病。