铁冬苋有哪些功效和作用

铁冬苋具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛等功效，主要用于治疗咽喉肿痛、痢疾、外伤出血等症状。铁冬苋是苋科植物铁苋菜的干燥全草，含有黄酮类、生物碱等活性成分，其药理作用主要有抗菌消炎、促进凝血、调节免疫等。

1、清热解毒

铁冬苋中的黄酮类化合物能抑制多种病原微生物生长，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有显著抑制作用。临床常用于风热感冒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡，可配伍金银花、连翘等药材增强疗效。外用时可捣烂敷于皮肤疖肿处，帮助缓解局部红肿热痛。

2、凉血止血

铁冬苋所含鞣质和维生素K能缩短凝血时间，对鼻衄、牙龈出血、外伤出血有较好效果。鲜品榨汁可直接滴入鼻腔止血，或与白茅根、侧柏叶配伍煎服治疗血热型便血。其止血作用温和，适合血小板减少性紫癜患者辅助治疗。

3、消肿止痛

铁冬苋提取物能降低毛细血管通透性，减轻组织水肿，对跌打损伤引起的局部瘀肿疼痛有明显改善作用。可配合红花、当归制成药酒外擦，或与乳香、没药同用增强活血化瘀效果。对虫蛇咬伤早期肿胀也有缓解作用。

4、调节免疫

铁冬苋多糖成分能促进巨噬细胞吞噬功能，提高血清溶血素水平，对免疫功能低下者有调节作用。常与黄芪、党参配伍用于放化疗后白细胞减少症，也可单味泡水代茶饮增强抵抗力。

5、利湿退黄

铁冬苋通过促进胆汁分泌发挥利胆作用，对湿热黄疸有一定辅助治疗效果。可与茵陈、栀子配伍治疗急性黄疸型肝炎，帮助消退巩膜黄染症状。其利尿作用还能缓解湿热型小便不利。

使用铁冬苋时需注意脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用。鲜品每日用量建议控制在30-60克，干品10-15克为宜。外用需确保创面清洁，出现过敏应立即停用。建议在中医师指导下辨证使用，不可长期大量服用。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材增强疗效，服药期间忌食辛辣油腻。