博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肺纤维化能慢跑吗

发布时间:2020-12-1027832次浏览

肺纤维化患者往往多方求医却收效甚微,而在这个过程中,病情无法得到有效控制,就会导致越来越重,治疗难度也随之加大。除了药物的治疗,运动也是必不可少的,但是慢跑对于患者是比较危险的,建议不要这么做。

适合肺纤维化患者运动的方式:

(1)立位:两脚分开,与肩同宽,两臂自然下垂、放松,然后两臂缓缓地前后摆动;躯干再左右缓慢旋转。

(2)坐位:可舒适地坐在椅子上,使所有肌肉尽可能放松,缓慢吸气、呼气;躯干前倾20°左右,双肘弯曲90°,肩部放松,双上臂及肩关节前后做环行运动。动作应轻柔、缓和。头部缓慢地左右旋转。

(3)卧位:可舒适地平卧在床上,同坐位,使所有肌肉尽可能放松,缓慢吸气、呼气,并对一下身体各部分进行锻炼

①足部锻炼:先使足和趾用力屈紧,坚持5秒,然后放松,再使足和趾用力背伸,坚持五秒,然后放松。

②下肢锻炼:将下肢抬离床面,该侧下肢保持紧张达5秒,然后平放在床上,使肌肉放松,左右下肢交替进行。

骨盆锻炼:腹部、臀部肌肉用力收缩5秒,然后放松。

④腹部锻炼:缓慢深吸气后屏气,使胸背部肌肉保持紧张30秒,然后放松,并缩唇缓慢呼气,经鼻吸气,从口呼气,呼吸应缓慢均匀。

⑤上肢锻炼:上肢前伸半握拳,使上肢肌肉保持紧张5秒,然后平放于床上放松;

导致肺纤维化的原因很多,如环境、职业、物理和化学等因素,由于发病原因、病情缓急、个人体质及诊疗情况差别很大,很大部分是可以治愈的,现在治疗肺纤维化的方法不断增多,因此,患者在选择治疗方法时一定要选择正规医院的治疗方法。

相关推荐

02:02
纤维肺能治好吗
老百姓讲的显微费更多来,它指的是肺纤维化,肺纤维化它是由于成纤维细胞的增殖,大量的炎症细胞浸润,导致了非组织的破坏,主要是肺泡的破坏,肺泡间的间质增生,也就形成了瘢痕,时间长了以后就会出现了肺纤维化,肺纤维化是有很很多种原因引起的,可以是感染,也可以是全身疾病在肺部的表现,因为这些原因都是不可逆的,特别是比如类风湿性关节炎红斑狼疮等等这一类的疾病所导致的肺纤维化,所以造成的肺纤维化也是不可逆转的,在临床上只能通过康复以及口服一些药物来延缓肺纤维化的进展,能够减缓心肺功能的损耗。二,使病情相对稳定,但是是不能够得到完全治愈的,现在临床上发现一些药物,比如打不比非尼酮等等这一类的药物,它是对延缓肺纤维化有一定的帮助的,但是如果肺纤维化非常非常的严重,已经严重危害到患者的生命的话,如果条件允许,也可以考虑通过肺移植的方法来延续患者的生命。
右肺中叶纤维灶会传染吗
一般来说,肺中的纤维灶都是一些陈旧病变,主要是由于细菌感染或者是最常见的是结核菌的感染。当没有给予正规的治疗,它会留下一些陈旧的病灶。因为很多的国人,常常在不知情的情况下已经得了肺结核。当自己的身体抵抗力比较好的时候,肺结核进入了稳定期,这一类的病人一般来说是不传染的。但是也要看到他纤维灶的周围有没有其他的一些像,有一些零星的卫星灶,这些卫星灶有可能是结核活动的表现,因此,如果对于合并有卫星灶的,或者有其他的一些,像身体容易出汗,盗汗或者是乏力的情况,还要警惕他结核有没有活动的情况。因此,最好是到医院里面做像结核抗体、血沉,还有是结核菌素试验这些检查,明确结核有没有在活动期。如果没有在活动期,应该是没有传染性的。
语音时长 01:27

2021-04-20

88359次收听

肺纤维化和吸烟有关吗
肺纤维化和长期吸烟有关系。导致肺纤维化的病因有药物因素,职业因素,环境因素,疾病因素和遗传因素。长期的接触一些射线,容易引起肺纤维化,或者是吸入一定的粉尘,导致吸肺发生纤维化,不良的气味、吸烟或者是被动吸烟都会引起肺纤维化,某些治疗手段,比如放疗或者是化疗时,会导致肺部发生纤维化。烟草里面含有大量的尼古丁,对肺的组织会造成一定的损害,导致肺纤维化的发生。肺纤维化的主要临床表现是以干咳为主的,呼吸困难呈进行性的加重,出现肺纤维化以后预后比较差,没有根治的办法,所以平时要以预防为主,长期抽烟的人群最好及时戒烟,避免吸二手烟。
语音时长 01:14

2021-04-20

76361次收听

防止肺纤维化的措施
肺部纤维化是日常生活中一定比较常见的肺部疾病,对患者的健康造成很大的伤害,不仅影响患者的正常生活,给患者的造成了极大的打击,所以说肺纤维化的预防很重要,那么怎样防止肺纤维化,下面大家一起来了解一下。
肺纤维化的防治方法
肺纤维化的防治方法都有哪些呢?我们要对肺纤维化这种疾病有所了解,因为肺纤维化的危害性非常大的,严重者甚至造成患者的生命危险,面对肺纤维化的危害就要尽早的防治,以免肺纤维化对患者的身体造成更多伤害,具体的防治方法请看下面的介绍。
肺纤维化到哪治疗
肺纤维化起病隐匿,进行性加重,表现为进行性气急,干咳少痰或少量白黏痰,晚期出现以低氧血症为主的呼吸衰竭,所以肺纤维化的治疗很关键,那么,肺纤维化到哪治疗?如何选择治疗医院呢?下面大家一起来了解一下吧。
什么是弥散性肺纤维化特点
弥散性肺纤维化特点是什么?弥散性肺纤维化是一种肺纤维化的类型,当患者出现这种情况时需要及时的发现进行及时的治疗,那么我们就要对这种类型的疾病进行全面的了解,那么具体的弥散性肺纤维化特点是什么呢?请看下面的介绍。
肺纤维化吃哪些食物好
肺纤维化一般吃容易消化的食物、容易摄入的食物、适当地补充相关的缺乏的元素。在摄入食物的过程中想到了尽量减少氧耗量,可能会是比较好的考虑,对于肺纤维化合并缺氧甚至呼吸衰竭的病人,医生还是尽量选择容易消化的食物来减少病人的氧耗,不要让病人有太多的摄食运动,比如咀,患者摄食或者说吃食物就是耗氧的过程,在整个食物考虑,医生应该考虑容易消化、容易摄入的食物,不要让病人太难地咀嚼和摄入。还要根据纤维化的病人合并的情况来决定饮食,如果病人肺纤维化后食欲不好,导致了有电解质的紊乱,医生应该要进行适当的补充,所以医生建议病人应该要定期地做体内环境的检测,包括做血气分析,肝肾功能、电解质的检测,来进行适当地补充相关的缺乏的元素。
语音时长 01:43

2020-03-12

57591次收听

肺纤维化生存期
肺纤维化的生存期,这个问题其实是比较难回答的,因为不同原因导致的肺纤维化,它的生存期是不一样的。如果是有原因的肺纤维化,通过原发疾病的治疗,是能取得比较好的疗效,病情也会相对比较稳定。举个例子,假如这个病人是因为吸入粉尘而导致的肺纤维化,患者停止吸入粉尘,就是脱离开这种粉尘的环境,然后给患者进行一些肺保护、抗纤维化的治疗,这种病人长期生存应该是没有太大问题的。相反,如果是有一些原因无法去除,或者原因不明确的肺纤维化病人,他的预后可能相对会比较差一些。比如临床上有一种病叫特发性肺纤维化,所谓特发性肺纤维和它的原因可能不是很明确的,像这种病人的治疗相对可能会比较棘手,他的生存期可能相对会比较短一些。但是非常可喜的是,临床上最近也针对特发性肺纤维化,有一些新药的研发,比如吡非尼酮和尼达尼布的临床使用,都使他的生存期也好,生活质量也好,都有比较大的改观。所以大家一旦拿到一个这样CT的报告,说有肺纤维化不要恐慌,患者一定要去找专业的医生去咨询,然后才能知道患者相关的预后。不要想到肺纤维化就等于判死刑了,现在有这种恐慌,千万不要产生这种恐惧心理。
语音时长 01:43

2020-03-12

60336次收听

肺纤维化的生存期
肺纤维化是肺泡受损害之后,通过异常修复出现结构状态,此症一般分为原发性肺、继发性肺纤维2种。通过相关检查找到肺纤维化病因,治疗原发疾病,而预后较好的话。特发性肺纤维化在中位生存期一般是2——3年左右,但是也要看情况。
肺间质纤维化会自愈吗
肺间质纤维化是不可逆的病理改变,治疗以对症缓解症状为主,一般可以做止咳平喘、抗生素控制感染,以及激素类药物等治疗,尽量保持肺部功能。合理规范的治疗,可以延长生存时间。肺纤维化患者初始肺功能损害的程度与预后和药物治疗的反应有关,当一氧化碳弥散量小于35%预计值或治疗中一氧化碳弥散量下降大于15%,其中位生存时间约为2年。治疗6个月后FVC改善和开始治疗是一氧化碳测定值的高低对患者预后估计具有重要意义。糖皮质激素是治疗肺纤维化的一线治疗药物,单独使用糖皮质激素治疗的剂量和疗程无统一的治疗方案。糖皮质激素和免疫抑制剂联合治疗尚没有统一标准方案,指征也不明确。其中糖皮质激素联合硫唑嘌呤或环磷酰胺为多。
语音时长 01:37

2020-02-10

54748次收听

02:37
肺纤维化症状
肺纤维化是发生在肺泡的外围,即肺间质或者肺实质。如果肺纤维化合并有感染的情况,可能会有咳嗽、咳黄痰的表现。进行性加重的呼吸困难。肺纤维化主要影响患者肺的弥散功能,出现明显的低氧,并且随着病情的加重,呼吸困难越来越重。咳嗽的症状和临床上一些感染性的疾病是不一样的,感染性咳嗽可能会有咳嗽、咳黄痰的情况。和临床的慢阻肺也不一样,慢阻肺、慢性支气管炎的病人咳嗽,咳出来的是少量的浆液性白色泡沫痰,而肺纤维化多半表现以干咳为主。
02:52
肺纤维化是怎么回事
肺纤维化从CT上可以看到有很多的肺部纤维条索。肺的间质影响人体氧气的弥散功能,一旦发生肺纤维化,弥散功能就会受到明显的影响,最终会引起低氧,甚至呼吸衰竭。引起肺纤维化的原因很多,有一些是特发的,不明原因的。有一些是有原因的,比如结缔组织病里有很多狼疮、干燥、皮肌炎等疾病,都是可以引起肺纤维化。有些跟粉尘的接触有关系,比如患者长期接触大量的粉尘,在砖厂的或者煤矿的人群,长期接触不良刺激,也可以引起肺纤维化。还可以有一些少见的疾病,比如结节病,也可以引起肺纤维化。
02:31
肺纤维化吃什么食物好
肺纤维化的病人基本状态是缺氧。所以在摄入食物的过程中尽量减少氧耗量。对于肺纤维化合并缺氧甚至呼吸衰竭的病人,尽量选择容易消化、容易摄入的食物,不要让病人太难地咀嚼和摄入。另外还要根据纤维化的病人合并的一些情况来决定患者的饮食。如果肺纤维化患者食欲不好,导致了电解质的紊乱,应该要进行适当地补充电解质,所以建议这样的病人定期地进行内环境的检测,包括血气分析,肝肾功能、电解质的检测,来进行适当地补充相关的缺乏的一些元素。
02:48
肺纤维化怎么办
一旦拿到报告,患者首先要找到专业的医生去进行咨询讨论,然后医生会根据患者的临床表现,寻找相关的病因,来给患者制定后续的检查、诊断和治疗的方案。如果是能够找到原因的肺纤维化,治疗原发病,同时使用一些抗肺纤维化的治疗,预后是非常好的。如果是没有原因的肺纤维化,可能会使用抗纤维化的治疗。如果病人的肺纤维化已经到了晚期,肺纤维化非常广泛,也非常严重,并且引起了严重的呼吸衰竭,甚至引起了严重的肺动脉高压,可以考虑进行肺移植的治疗。