人体有哪12条经络
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人体共有12条经络,分为手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经四组,左右对称分布于全身。
手三阴经包含手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经,分布于上肢内侧,从胸部走向手指末端。手三阳经包含手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经,分布于上肢外侧,从手指走向头面部。足三阴经包含足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,分布于下肢内侧,从足部走向腹部。足三阳经包含足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经,分布于下肢外侧,从头面部走向足部。
经络系统是中医理论的核心组成部分,认为经络是气血运行的通道,内连脏腑,外络肢节,构成一个纵横交错的网络。十二经络是经络系统的主体,每一经络都归属于一个特定的脏腑,并有其对应的循行路线与功能主治。
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人体的12条经络位置
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人体有多少个穴位多少个经络
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