手爆皮是怎么回事

手爆皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、遗传因素等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、口服补充剂、避免刺激源、就医治疗等方式改善。

1、皮肤干燥

长期暴露于干燥环境或频繁接触清洁剂会导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、爆皮。日常需减少洗手频率，使用含尿素或甘油的护手霜，如尿素维E乳膏。冬季可佩戴棉质手套保暖。

2、接触性皮炎

接触化学物质如洗涤剂、染发剂等可能引发过敏反应，出现红斑、脱皮。需立即停用致敏产品，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。严重时伴有瘙痒可口服氯雷他定片。

3、真菌感染

手癣常见于单侧手掌，呈现环状脱屑伴边缘隆起。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，疗程需持续2-4周。避免与他人共用毛巾等物品。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或维生素A会导致皮肤角化异常。建议增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时服用复合维生素B片或维生素AD软胶囊。需排除胃肠吸收障碍等基础疾病。

5、遗传因素

掌跖角化症等遗传性疾病表现为对称性手掌脱皮，常自幼发病。需长期使用水杨酸软膏软化角质，严重者需口服阿维A胶囊。此类患者应避免机械摩擦刺激。

日常护理应注意避免接触碱性物质，洗手后及时涂抹保湿产品。冬季可使用加湿器维持环境湿度，选择温和无香型清洁剂。若脱皮持续加重或伴随裂口、渗液，需就医排查特异性皮炎、银屑病等疾病。饮食需保证优质蛋白和必需脂肪酸摄入，适量补充坚果及深海鱼类。