小孩不长个子是怎么回事

小孩不长个子可能由遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病、心理因素等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、心理疏导、定期监测等方式干预。

1、遗传因素

父母身高较矮可能导致小孩生长速度缓慢，属于生理性矮小。建议家长记录生长曲线，若持续低于同龄儿童3百分位以下，需就医评估骨龄。日常可保证充足睡眠和跳跃类运动，如跳绳或篮球，有助于刺激生长板。

2、营养不良

长期挑食或蛋白质摄入不足会影响骨骼发育。表现为体重增长停滞伴随身高滞后，可能出现头发枯黄、指甲易碎。家长需确保每日摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，配合西蓝花、胡萝卜等富含维生素D的蔬菜。严重者可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液等营养补充剂。

3、生长激素缺乏

垂体分泌异常会导致年生长速度不足4厘米，常见于颅脑损伤或特发性矮小症。典型特征为圆脸、短下颌、腹部脂肪堆积。需通过胰岛素样生长因子1检测确诊，确诊后可使用重组人生长激素注射液进行治疗，治疗期间需定期监测甲状腺功能和血糖。

4、慢性疾病

先天性心脏病、慢性肾病等消耗性疾病会抑制生长发育。这类患儿多伴有活动耐力下降、反复感染等症状。需针对原发病治疗，如肾病综合征需长期服用醋酸泼尼松片，同时配合碳酸钙D3颗粒预防骨质疏松。家长应每3个月复查肝肾功能。

5、心理因素

长期遭受虐待或家庭不和睦可能引发心理性矮小，表现为夜间惊醒、食欲减退。这类儿童在改善生活环境后可能出现追赶性生长。建议家长营造温馨家庭氛围，必要时进行沙盘游戏治疗，严重病例需联合使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物。

建议家长每3个月测量并记录儿童身高体重，绘制生长曲线图。保证每日500毫升牛奶、1个鸡蛋及适量红肉的摄入，睡前2小时避免进食。选择跳绳、摸高等纵向运动，每日累计30分钟以上。若年生长速度持续低于4厘米或骨龄落后实际年龄2岁以上，需及时至儿科内分泌科就诊，排除甲状腺功能减退、特纳综合征等疾病。冬季注意补充维生素D滴剂，夏季避免暴晒，保持规律作息有助于生长激素脉冲式分泌。