什么是高血压124/90算高血压吗

124/90毫米汞柱的血压值中，收缩压124毫米汞柱在正常范围，但舒张压90毫米汞柱已达到高血压的诊断标准。

血压测量值包含收缩压和舒张压两个部分，诊断高血压时两者需分开评估。根据现行的诊断标准，在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱，即可诊断为高血压。您提到的124/90毫米汞柱这个数值，其收缩压124毫米汞柱处于正常高值范围，尚未达到140毫米汞柱的高血压诊断界值。然而，舒张压90毫米汞柱已经触及了高血压的诊断标准线。单纯舒张期高血压在年轻人和中年人中较为常见，可能与精神紧张、肥胖、过量饮酒、缺乏运动等因素有关。这种情况同样需要引起重视，因为长期升高的舒张压也会对心、脑、肾等靶器官造成损害，增加未来发生心脑血管事件的风险。

对于初次发现血压升高，尤其是像这样单项指标达到临界值的情况，不建议立即自行诊断为高血压。首先应排除测量误差的可能，例如测量前是否休息充分、情绪是否平稳、测量姿势是否正确等。建议在不同日、多次、安静状态下重复测量血压，并做好记录。如果多次测量结果均显示舒张压在90毫米汞柱或以上，则应及时就医。医生会进行详细评估，可能建议进行动态血压监测以获取更全面的血压信息，并排查继发性高血压的可能。生活方式的干预是处理此类血压情况的基石，包括控制体重、减少钠盐摄入、均衡饮食、规律运动、限制饮酒、保持心理平衡等。是否需要启动药物治疗，需由医生根据总体心血管风险、有无靶器官损害等因素综合判断后决定。

发现血压异常后，建立长期的健康管理意识至关重要。除了定期监测血压，还应关注血糖、血脂等其它心血管危险因素。保持低盐、低脂、富含新鲜蔬菜水果的饮食结构，每周进行中等强度有氧运动，避免熬夜和过度劳累。即使暂时无须用药，也应定期随访，让医生评估血压变化趋势及生活方式干预的效果，确保血压得到长期有效的控制，预防并发症的发生。