没有做盆底肌修复可以同房吗

没有做盆底肌修复一般可以同房，但具体需要根据盆底肌损伤程度决定。

盆底肌轻度损伤时，通常不会对同房造成明显影响。盆底肌是支撑盆腔器官的重要肌肉群，分娩或手术等因素可能导致其轻微松弛。这种情况下，同房活动基本不受限制，但需要注意动作轻柔，避免过度用力。适度的同房活动甚至有助于促进盆腔血液循环，对盆底肌恢复有一定帮助。建议在同房前后注意会阴部清洁，保持良好卫生习惯。

盆底肌损伤较重时，同房可能会加重不适症状。严重的盆底肌功能障碍常伴有盆腔器官脱垂或压力性尿失禁等问题，同房过程中可能出现疼痛或漏尿现象。这种情况下需要暂缓同房，优先进行盆底肌康复治疗。盆底肌损伤较重时还可能影响性生活质量，导致同房满意度下降。建议及时就医评估，在医生指导下制定个性化康复方案。

无论是否进行盆底肌修复，同房时都应注意身体反应，如有不适及时停止。建议保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免辛辣刺激。规律进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于增强肌肉力量。避免提重物或长时间站立，减轻腹腔压力。出现同房疼痛或漏尿等症状时，应及时咨询专业医生。