打呼噜该做哪些检查

打呼噜需要进行的检查主要有多导睡眠监测、鼻咽喉镜检查、影像学检查、血液检查、体格检查等。打呼噜可能与睡眠呼吸暂停综合征、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等因素有关，建议及时就医明确病因。

1、多导睡眠监测

多导睡眠监测是诊断打呼噜相关疾病的金标准，可记录睡眠时的脑电波、血氧饱和度、呼吸气流等指标。该检查能明确是否存在睡眠呼吸暂停综合征及其严重程度，通常需要在医院睡眠中心进行整夜监测。检查前需避免饮用咖啡、酒精等影响睡眠的物质。

2、鼻咽喉镜检查

鼻咽喉镜检查可直接观察鼻腔、咽部、喉部结构是否异常。医生使用软式或硬式内窥镜检查是否存在鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等问题。检查过程可能会有轻微不适，但一般无须麻醉，能快速发现上呼吸道阻塞部位。

3、影像学检查

头颈部CT或MRI检查可评估气道狭窄程度及周围组织情况。CT能清晰显示鼻窦、颌面骨骼结构异常，MRI对软组织分辨率更高，适合评估舌根、软腭等部位肥大情况。这两种检查对制定手术方案具有重要指导价值，但孕妇需谨慎选择。

4、血液检查

血液检查包括甲状腺功能、血糖、血脂等项目，可排查内分泌代谢性疾病导致的打呼噜。甲状腺功能减退可能引起舌体肥大，糖尿病、高脂血症与肥胖相关睡眠呼吸障碍密切相关。检查需空腹采血，建议上午进行。

5、体格检查

医生会测量体重指数、颈围等指标，评估肥胖程度。口腔检查包括观察软腭长度、悬雍垂形态、下颌后缩等情况。颈部触诊可发现甲状腺肿大，这些基础检查对初步判断病因有重要参考价值。

存在打呼噜症状时应控制体重，避免睡前饮酒或服用镇静药物。侧卧睡姿可减轻舌根后坠，使用加湿器保持卧室空气湿润有助于减少呼吸道刺激。若伴随白天嗜睡、晨起头痛等症状，需尽快完成相关检查明确是否存在睡眠呼吸暂停综合征。日常可进行吹气球、舌肌训练等锻炼增强上气道肌肉张力。