一个星期没来月经是不是怀孕了

一个星期没来月经可能是怀孕，也可能是月经周期波动或其他因素导致。月经推迟可能与内分泌失调、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。

育龄期女性有正常性生活且未采取避孕措施时，月经推迟1周需优先考虑妊娠可能。怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平上升，会抑制子宫内膜脱落，导致停经。可通过早孕试纸检测晨尿初步判断，但需注意试纸可能出现假阴性，建议间隔3天重复检测或就医查血HCG。

非妊娠因素引起的月经推迟常见于短期精神紧张、环境改变或剧烈运动，这类情况通常延迟不超过2周。长期熬夜、体重骤降超过10%可能干扰下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。多囊卵巢综合征患者常伴痤疮、多毛，超声显示卵巢多囊样改变，需通过性激素六项确诊。甲状腺功能减退会引发经量减少甚至闭经，同时伴随怕冷、浮肿等症状。

建议记录近3个月经周期情况，避免过度焦虑。若排除妊娠后持续2-3个月周期紊乱，需进行妇科超声和性激素检查。日常保持规律作息，每日摄入50克红肉或动物肝脏预防缺铁性贫血，经期前一周减少咖啡因摄入。突然出现的剧烈腹痛伴随停经需警惕宫外孕，应立即就医。