提重拉臂对肩周炎好吗

肩周炎通常指肩周围关节炎，没有疼痛不适时，适当提重拉臂一般对肩周围关节炎比较好，身体有疼痛症状时，提重拉臂一般不好。如果出现严重不适症状，建议患者及时就医。

1.好：周围关节炎一般会导致患者有疼痛、肿胀、僵硬等症状。但是没有引发身体疼痛不适时，一般可以适当提重拉臂，能够刺激肩部的血液循环，一定程度上可改善疾病引发的不适。适当锻炼还能增强身体素质。

2.不好：肩周围关节炎导致身体不适，此时再进行提重拉臂一般不好，容易加重疼痛不适，不利于身体健康。肩周围关节炎日常需注意休息，避免抬拉重物，患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式改善。

在恢复期间，患者可多食用鱼肉、鸡肉、菠菜等蛋白质、维生素丰富的食物，有利于摄入营养物质。此时需避免剧烈运动、过度劳累，建议养成良好的生活习惯，能加快身体恢复速度。