捐献骨髓对身体有害吗

捐献骨髓通常对身体无害，但可能出现短暂不适反应。骨髓捐献主要有外周血造血干细胞捐献和骨髓穿刺捐献两种方式，均经过严格医学评估确保安全性。

外周血造血干细胞捐献需提前注射动员剂促进干细胞释放，可能出现骨痛、头痛、乏力等药物反应，症状多在停药后1-2周消失。该方式无需手术，通过血液分离机采集干细胞，过程类似献血，捐献后1-2天即可恢复日常活动。

骨髓穿刺捐献需在髂骨部位进行穿刺采集，采用全身或局部麻醉，术后可能出现穿刺部位疼痛、淤青，极少数可能发生感染或麻醉并发症。捐献后需卧床休息1-2天，2-4周内避免剧烈运动，骨髓组织会在6-8周内完成再生。

捐献前后需保持均衡饮食，重点补充富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉等，有助于造血功能恢复；捐献后1个月内避免高强度运动，可进行散步等轻度活动；定期复查血常规直至指标完全恢复正常。若出现持续发热、穿刺部位红肿渗液等异常情况应及时就医。我国造血干细胞捐献遵循自愿无偿原则，所有医疗操作均在专业医疗机构由 trained medical staff 完成，捐献前会进行全面健康评估排除禁忌证。