白内障手术后可以吃什么

白内障手术后可以适量吃富含维生素A、维生素C、优质蛋白的食物，如胡萝卜、橙子、鸡蛋等，也可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等药物预防感染和减轻炎症反应。

一、食物

胡萝卜含有丰富的维生素A，有助于促进角膜上皮修复，改善术后干眼症状。术后可蒸煮或榨汁食用，避免高温油炸破坏营养成分。橙子富含维生素C，能够增强眼部微血管韧性，减少术后出血风险。建议每日食用1-2个，胃酸过多者应控制摄入量。鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，对伤口愈合和晶状体囊膜修复具有重要作用，水煮或蒸蛋羹更易消化吸收。西蓝花含有的叶黄素可保护视网膜，焯水凉拌能最大限度保留营养。深海鱼如三文鱼含有Omega-3脂肪酸，每周食用2-3次有助于减轻炎症反应。

二、药物

左氧氟沙星滴眼液属于喹诺酮类抗生素，适用于预防细菌性角膜炎等术后感染，使用前需清洁双手避免污染瓶口。妥布霉素地塞米松滴眼液为复合制剂，能有效控制术后炎症和水肿，需严格遵循医嘱控制使用时长。玻璃酸钠滴眼液可缓解术后干眼症状，人工泪液成分与天然泪液相似，每日使用不超过6次为宜。溴芬酸钠滴眼液作为非甾体抗炎药，能减轻前房炎症反应，用药期间需监测眼压变化。重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进角膜修复，需冷藏保存且开封后一周内用完。

术后一个月内应避免辛辣刺激、过硬及高温食物，减少用力咀嚼动作以防伤口裂开，每日饮水不少于1500毫升保持眼部湿润，烹饪方式以蒸煮炖为宜，禁止吸烟饮酒以免影响药物代谢，外出佩戴防紫外线眼镜保护脆弱的新植入人工晶体，保持规律作息避免用眼疲劳，按医嘱定期复查视力恢复情况，若出现眼红眼痛等异常需立即就诊。