心脏官能症症状都是有什么

心脏官能症症状主要有心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等。心脏官能症通常由自主神经功能紊乱引起，可能与心理因素、生活习惯、环境刺激等有关。

1、心悸

心悸是心脏官能症常见症状，患者常自觉心跳加快或不规则，可能伴随心前区不适感。心悸多在情绪激动、紧张或劳累时加重，安静休息后可缓解。心电图检查通常无器质性病变表现，但症状反复出现可能影响生活质量。

2、胸闷

胸闷表现为胸部压迫感或紧缩感，常被描述为"透不过气"。症状多与焦虑情绪相关，持续时间从数分钟到数小时不等。胸闷发作时可能伴随过度换气，但冠状动脉造影等检查往往显示正常。

3、胸痛

胸痛症状多样，可为刺痛、钝痛或隐痛，部位多位于心前区。疼痛通常与体力活动无关，反而在静息状态下更明显。胸痛持续时间较长，但硝酸甘油等药物缓解效果不明显，需与心绞痛鉴别。

4、呼吸困难

呼吸困难表现为呼吸费力或气不够用，患者常不自主地加深加快呼吸。症状多在密闭空间或人多场合加重，可能引发过度换气综合征。肺功能检查通常无异常，但患者主观不适感明显。

5、头晕

头晕多由过度换气导致血液二氧化碳浓度降低引起，表现为头昏、站立不稳或眼前发黑。症状发作时可伴随手脚麻木、口周发麻等感觉异常，平卧休息后多能自行缓解。

心脏官能症患者应注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和情绪波动。饮食上建议低盐低脂，适量补充富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神经系统功能调节。可尝试深呼吸训练、渐进性肌肉放松等减压方法，症状持续不缓解时应及时就医排除器质性疾病。适当进行有氧运动如散步、游泳等，但应避免剧烈运动诱发症状加重。