美瞳戴上有点磨眼睛怎么办

美瞳戴上磨眼睛可通过检查镜片正反面、清洁镜片、调整佩戴时间、使用人工泪液、更换合适镜片等方式缓解。磨眼通常由镜片污染、佩戴不当、镜片材质不适、干眼症、镜片破损等原因引起。

1、检查镜片正反面

美瞳戴反会导致边缘摩擦角膜，产生明显异物感。正确区分正反面可通过观察镜片边缘弧度，正面呈碗状，反面边缘外翻。戴反时需立即取出，用护理液冲洗后重新佩戴。反复戴反可能划伤角膜，引发结膜炎。

2、清洁镜片

蛋白质沉淀或化妆品残留会加剧镜片摩擦。应使用多功能护理液揉搓清洗镜片至少10秒，定期用蛋白酶片去除蛋白沉积。避免用自来水冲洗，可能感染棘阿米巴原虫。清洁不彻底可能导致巨乳头性结膜炎。

3、调整佩戴时间

每日佩戴不宜超过8小时，初次适应期建议从4小时逐步延长。超时佩戴会导致角膜缺氧水肿，加剧摩擦感。午休时应摘镜，避免睡眠时佩戴。长期超时佩戴可能引发角膜新生血管。

4、使用人工泪液

干眼症患者可选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，如海露滴眼液。滴用前需摘镜，15分钟后再佩戴。避免使用含薄荷醇的清凉型眼药水，可能加重刺激。严重干眼需配合环孢素滴眼液治疗。

5、更换合适镜片

基弧不匹配会致镜片滑动摩擦，国人适合8.4-8.6mm基弧。敏感眼建议选择硅水凝胶材质，透氧量超过100DK/t。破损镜片边缘毛刺需立即更换。镜片过期会导致材质变性，即使未开封也应丢弃。

日常应避免在粉尘环境中佩戴美瞳，游泳、洗澡时需摘除。化妆前先戴镜，卸妆前先摘镜。每周至少有一天停戴日，让角膜充分休息。出现持续眼红、畏光、视力模糊等症状时，应立即停戴并就诊眼科。选择日抛型镜片可降低感染风险，护理液开封后三个月需更换。保持隐形眼镜盒清洁，每三个月更换一次。