骨折的病人吃什么水果比较好

骨折病人可以适量吃猕猴桃、草莓、橙子、苹果、香蕉等水果，有助于促进骨骼修复和伤口愈合。

一、食物

1、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于促进胶原蛋白合成，加速骨折愈合。维生素C还能增强免疫力，减少感染风险。骨折病人每日可食用1-2个猕猴桃，但胃肠功能较弱者需控制摄入量。

2、草莓

草莓含有丰富的锰元素和抗氧化物质，能帮助骨骼矿物质沉积。其天然抗炎成分可缓解骨折部位肿胀。建议选择新鲜草莓，避免加糖食用，糖尿病患者需注意分量。

3、橙子

橙子中的维生素C含量较高，每100克含约53毫克，可促进骨痂形成。柑橘类黄酮还能改善局部血液循环。骨折后每天饮用200毫升鲜榨橙汁为宜，胃酸过多者应稀释后饮用。

4、苹果

苹果含硼元素有助于钙质吸收，果胶成分能维持肠道健康。连皮食用可获得更多槲皮素等抗氧化物质。建议骨折病人每日食用1个中等大小苹果，咀嚼困难者可制成果泥。

5、香蕉

香蕉富含钾元素可调节酸碱平衡，防止钙质流失。其中的色氨酸能改善睡眠质量，利于夜间骨骼修复。适合作为骨折病人的加餐食物，但肾功能不全者需限制食用量。

二、药物

1、接骨七厘片

含自然铜等成分，适用于骨折初期瘀肿疼痛，能促进血肿吸收。需配合外固定使用，孕妇禁用，服药期间忌食生冷。

2、伤科接骨片

含马钱子、红花等中药，用于骨折中后期骨痂生长缓慢者。可能有轻微胃肠道反应，肝功能异常者慎用。

3、碳酸钙D3片

补充钙质和维生素D，预防骨折后骨质疏松。建议餐后服用，长期使用需监测血钙浓度，避免与含草酸食物同食。

4、鹿瓜多肽注射液

含多种氨基酸和骨生长因子，适用于严重粉碎性骨折。需在医院静脉滴注，可能引起过敏反应，用药前需皮试。

5、骨肽片

从动物骨骼提取的活性物质，能刺激成骨细胞增殖。通常需连续服用2-3个月，感冒发热期间应暂停使用。

骨折病人在保证水果摄入的同时，应注意均衡补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉、豆制品等。恢复期间避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入以免影响钙吸收。根据医嘱进行循序渐进的康复训练，定期复查X光片观察骨痂生长情况。保持伤口清洁干燥，出现红肿热痛等感染征兆需及时就医。建立规律的作息时间，保证每日7-8小时睡眠有助于组织修复。