母乳期得了脚气怎么办

母乳期得了脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品、遵医嘱外用抗真菌药物、调整饮食等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力下降、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分残留。清洗时可选用温和无刺激的肥皂，避免破坏皮肤屏障。擦干后可使用医用棉签蘸取少量爽身粉涂抹于趾缝，帮助吸收多余水分。避免长时间穿同一双鞋，建议每天更换并晾晒鞋子。

2、穿透气鞋袜

选择纯棉或抗菌材质的袜子，每日更换1-2次。鞋子应选用真皮或网面透气款式，避免合成材质导致足部闷热。居家时可暂时不穿袜子，让足部充分通风。哺乳期间体温较高易出汗，必要时可准备多双鞋袜交替使用。

3、避免共用物品

严格区分使用毛巾、拖鞋、指甲剪等个人物品，避免交叉感染。家庭成员若有脚气需同步治疗。定期用60℃以上热水浸泡洗涤袜子，阳光暴晒杀菌。浴室地面使用后及时擦干，可每周用含氯消毒剂清洁一次。

4、遵医嘱外用药物

哺乳期应在医生指导下使用克霉唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。用药前清洁患处，薄层涂抹覆盖整个感染区域及周边2厘米范围。避免使用含激素的复方制剂，用药期间观察婴儿是否有过敏反应。

5、调整饮食

适量增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉、鸡蛋等食物，有助于增强皮肤抵抗力。减少精制糖和高糖水果摄入，避免促进真菌繁殖。每日饮水1500-2000毫升，保持新陈代谢。可咨询营养师制定个性化膳食方案。

哺乳期治疗脚气需特别注意药物安全性，所有口服抗真菌药物均需严格遵医嘱使用。治疗期间定期复查真菌镜检，症状消失后仍需坚持用药1-2周以防复发。每日可进行10-15分钟日光浴，紫外线有助于抑制真菌。选择宽松舒适的哺乳衣，避免衣物摩擦加重足部不适。若出现皮肤溃烂、渗液或发热等症状应立即就医。