中间脊椎骨疼是怎么回事

中间脊椎骨疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张、痉挛，引发中间脊椎骨疼痛。疼痛多为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩、调整姿势等方式改善。

2、骨质疏松

骨质疏松患者骨密度降低，脊椎承重能力下降，可能出现椎体压缩性骨折，表现为脊椎骨持续性疼痛。疼痛在站立、负重时加剧，平卧减轻。需补充钙剂和维生素D，必要时使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液。

3、脊柱退行性变

随着年龄增长，椎间盘脱水、膨出，椎体边缘骨质增生，可能压迫神经根或脊髓，导致脊椎骨疼痛伴下肢麻木、无力。可通过牵引、理疗缓解症状，严重者需行椎间盘切除术、椎体融合术。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节和脊柱，表现为晨僵、夜间痛，活动后减轻。随着病情进展，可能出现脊柱强直。需使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症。

5、脊柱肿瘤

原发性或转移性脊柱肿瘤可破坏椎体，引起剧烈疼痛，夜间尤为明显，可能伴有体重下降、乏力等全身症状。需通过手术切除肿瘤，配合放疗、化疗等综合治疗。

日常应注意保持正确坐姿和站姿，避免久坐久站，适当进行游泳、瑜伽等锻炼增强背部肌肉力量。睡眠时选择硬度适中的床垫，枕头高度以维持颈椎正常生理曲度为宜。饮食上保证充足钙和维生素D摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼等。如疼痛持续不缓解或伴随下肢无力、大小便失禁等症状，应立即就医。