突发性耳鸣耳聋如何治疗

突发性耳鸣耳聋可通过药物治疗、高压氧治疗、鼓室注射、生活方式调整、心理干预等方式治疗。突发性耳鸣耳聋通常由内耳微循环障碍、病毒感染、自身免疫异常、噪声损伤、精神压力过大等原因引起。

1、药物治疗

糖皮质激素如地塞米松片可减轻内耳水肿，改善微循环障碍；血管扩张剂如银杏叶提取物注射液有助于增加内耳血供；营养神经药物如甲钴胺片可促进神经修复。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。

2、高压氧治疗

高压氧能提高血氧分压，改善内耳缺氧状态。适用于发病初期患者，需连续治疗10-15次。治疗期间可能出现耳闷等不适，通常可自行缓解。

3、鼓室注射

通过鼓膜穿刺将药物直接注入中耳，常用地塞米松磷酸钠注射液。该方法可使药物高浓度作用于内耳，但需严格无菌操作，避免继发感染。

4、生活方式调整

保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在3克以内；避免接触噪声环境；保证7-8小时睡眠；戒烟限酒。这些措施有助于减轻内耳血管痉挛。

5、心理干预

认知行为疗法可缓解焦虑情绪，音乐疗法能转移对耳鸣的注意力。精神压力过大会加重症状，建议通过正念训练等方式调节心理状态。

突发性耳鸣耳聋患者应避免用力擤鼻、潜水等可能影响中耳压力的行为，饮食上可适量增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，避免摄入咖啡因和辛辣刺激食物。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳等，但需避免体位剧烈变化的运动。若症状持续超过72小时或伴随眩晕、头痛等症状，须立即就诊耳鼻喉科进行听力检查和影像学评估。