得了肠胃炎怎么治

肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、使用药物、热敷腹部、静脉补液等方式治疗。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、药物刺激、免疫异常等原因引起。

1、调整饮食

肠胃炎患者需选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻、生冷食物。少食多餐有助于减轻胃肠负担。急性期可短暂禁食，待症状缓解后逐步恢复饮食。西蓝花、胡萝卜等煮软的蔬菜可补充维生素。

2、补充水分

腹泻呕吐会导致水分和电解质丢失，需少量多次饮用淡盐水、口服补液盐或稀释的苹果汁。成人每日饮水量建议达到2000毫升以上。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需加强补水。儿童可遵医嘱使用口服补液盐散。

3、使用药物

细菌性肠胃炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。诺氟沙星胶囊适用于敏感菌引起的感染性腹泻。蒙脱石散能吸附肠道毒素。双歧杆菌可调节肠道菌群平衡。避免自行服用止泻药掩盖病情。

4、热敷腹部

用40℃左右热水袋热敷脐周区域，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。注意防止烫伤，婴幼儿需在家长监护下进行。可配合轻柔的顺时针腹部按摩。

5、静脉补液

严重脱水患者需及时就医静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液。表现为精神萎靡、眼窝凹陷、皮肤弹性差、尿量明显减少时提示中重度脱水。儿童及老年人脱水进展较快，出现持续呕吐无法进食时建议尽早就医。

肠胃炎恢复期应继续注意饮食卫生，避免进食未彻底加热的食物。养成饭前便后洗手习惯，餐具定期煮沸消毒。适量补充含益生菌的酸奶有助于肠道功能恢复。症状持续超过3天或出现高热、血便、意识模糊等需立即就医。日常加强锻炼增强体质，减少肠胃炎复发概率。