胃痛肚子也痛怎么回事

胃痛伴随肚子痛可能由饮食不当、胃肠炎、胃溃疡、肠易激综合征、胰腺炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、饮食不当

短时间内摄入过量辛辣刺激、生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性绞痛并伴随腹胀。此时需暂停进食8-12小时，饮用温盐水补充电解质，待症状缓解后逐步过渡到米汤、馒头等低渣食物。避免自行服用止痛药物掩盖病情。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染导致的胃肠炎常出现脐周绞痛与呕吐腹泻，可能与进食不洁食物有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，配合口服补液盐预防脱水。若出现血便或持续高热需警惕细菌性痢疾。

3、胃溃疡

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，表现为餐后上腹钝痛并向背部放射。确诊需进行胃镜及呼气试验，常用奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林克拉维酸钾片进行根除治疗。日常需避免饮酒及咖啡因摄入。

4、肠易激综合征

精神压力或肠道敏感可能诱发左下腹痉挛性疼痛，排便后多可缓解。建议记录饮食日志排查过敏原，使用匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合认知行为治疗改善焦虑状态。保持每日30分钟有氧运动有助于症状控制。

5、胰腺炎

胆结石或酗酒可能导致上腹部持续性剧痛伴呕吐，疼痛常向腰背部放射。急性发作期需禁食并静脉营养支持，严重者需注射生长抑素类似物抑制胰酶分泌。慢性患者应严格戒酒并控制血脂，必要时行内镜取石术。

日常应注意规律进食，避免暴饮暴食及过度节食。选择清蒸、炖煮等低脂烹饪方式，限制豆类、洋葱等产气食物摄入。疼痛发作时可尝试热敷腹部，但若持续超过6小时或出现呕血、黑便等警报症状，须立即急诊处理。长期反复腹痛建议定期进行胃肠镜筛查。