有湿疹应该怎么办呢

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、遗传因素、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。室内湿度建议维持在50-60%，冬季可使用加湿器。

2、外用药物

急性期渗出时可选用硼酸溶液湿敷，亚急性期使用氧化锌软膏。糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏适用于中度皮损，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏可用于面部及皱褶部位。继发感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。所有外用药均需在医生指导下按疗程使用。

3、口服药物

抗组胺药物如氯雷他定片可缓解瘙痒症状，严重泛发性湿疹可短期口服泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。合并感染时需根据病原学检查选择阿奇霉素分散片等抗生素。口服药物需严格遵医嘱，注意监测肝肾功能等不良反应。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，通常每周治疗2-3次，累计20-30次为一个疗程。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强保湿。光敏性湿疹患者禁用，治疗前需排除皮肤肿瘤等禁忌证。儿童患者需在专科医师评估后谨慎选择。

5、中医调理

湿热型可选用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热凉血类药物。治疗期间忌食辛辣发物，保持规律作息。

湿疹患者需建立长期管理意识，避免过度清洁和搔抓。饮食上注意记录可疑过敏食物，如海鲜、坚果等。选择无香料洗衣剂，新衣物建议清洗后再穿。保持适度运动增强体质，但出汗后及时清洁。定期复诊评估病情变化，勿自行增减药物。夜间瘙痒明显时可戴棉质手套防止抓伤，严重影响睡眠时及时就医调整治疗方案。