如何治疗慢性皮炎

慢性皮炎可通过外用药物、口服药物、光疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。慢性皮炎通常由遗传因素、环境刺激、皮肤屏障功能受损、免疫异常、微生物感染等原因引起。

1、外用药物

慢性皮炎患者可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。这类药物能减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒和红肿。使用时应避免长期连续涂抹同一部位，面部和皮肤薄嫩处需选择弱效制剂。

2、口服药物

对于症状较重者，医生可能开具抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片控制瘙痒，严重时可短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。需注意这些药物可能引起嗜睡、胃肠道不适等不良反应。

3、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于广泛性慢性皮炎，通过调节皮肤免疫反应改善症状。治疗需在专业医疗机构进行，通常每周2-3次，累积一定剂量后见效。光疗期间需做好眼部防护，治疗后注意皮肤保湿。

4、生活方式调整

避免接触洗涤剂、羊毛织物等刺激物，洗澡水温不超过37℃，使用无皂基清洁产品。穿着纯棉透气衣物，保持室内湿度40%-60%。压力管理可通过正念冥想等方式实现，规律作息有助于改善皮肤状态。

5、中医调理

根据证型选用清热利湿、养血润燥类方剂如消风散、当归饮子加减。可配合针灸选取曲池、血海等穴位，或中药溻渍疗法。需由专业中医师辨证施治，避免自行滥用清热解毒类药物导致脾胃虚寒。

慢性皮炎患者日常应建立科学的皮肤护理流程，选用不含香精、酒精的医学护肤品进行保湿修复，冬季可增加保湿剂使用频率。饮食上避免辛辣刺激食物和已知过敏原，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等食物。保持适度运动增强体质，但出汗后需及时清洁。记录症状变化和诱发因素，定期复诊评估治疗效果，不建议自行增减药物。出现皮肤感染迹象时应及时就医，避免搔抓导致症状加重。